5 עצות לחסל אקנה

• none 30, 2024

ה אקנה זו בעיה של עור אופייני למתבגרים, עם זאת, יכול להתרחש בכל גיל אם אין לך את הטיפול הנכון. על פי מחקר הקולג 'האמריקאי לדרמטולוגיה , מתח ואת אורח חיים בישיבה הם הגורמים העיקריים אקנה . GetQoralHealth יש לך את העצות הבאות כדי למנוע ולסלק את אקנה .

1. תזונה מאוזנת: אם אתה לא עושה הרבה תרגיל , לשכוח מזון זבל ולהגדיל את הצריכה של פירות וירקות.

2. לשתות מים: שתייה של שני ליטרים של מים עוזר לך לחסל זיהומים ו תאים מתים של עור , לא רק של הפנים אלא של כל הגוף.

3. לבצע תרגיל: ה זיעה מסיר את הזיהום ואת השומן מפניך. אז כדי לא לעשות את זיהום , להשתמש להקות על השיער כדי למנוע זיעה מ רץ על הפנים שלך. קח מגבת נקייה לייבוש.

4. להיפרד קוסמטיקה שמנונית: בעת בחירת האיפור שלך, לקחת בחשבון אם זה מתאים לסוג שלך עור , אחרת אתה יכול להחמיר את הבעיה שלך אקנה .

5. שטפו את פניכם: ניקוי הוא חיוני כדי לחסל את אקנה . לשטוף את הפנים עם סבון נייטרלי, ולאחר מכן להחיל בחריפות כדי להסיר שומן עודף ולהשתמש קרם לחות המתאים לסוג שלך עור .

אם אתה מבחין כי אקנה מתעקש, מיד לבקר רופא עור כדי לספק לך את הטיפול הנכון עבורך. אל תשכח לעשות תרגיל ולקחת דיאטה שומן נמוך כדי למנוע את המקלות מעצבנים. בהצלחה!

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: - איך לחסל אקנה מהר ובטוח - אתי וולף בתכנית טלוויזיה (none 2024).