7 סיכונים כרוניים עקב לחץ

• none 5, 2024

ילדים הסובלים עודף משקל או השמנה נוטים יותר לסבול מהשלכות מתח לבריאותם הגופנית ולשלוט בה באמצעות צורות הפוגעות בבריאותן, דבר המשפיע מאוד על משפחות.

זוהי אחת התוצאות של הסקר הלאומי "מתח באמריקה 2010" חושף את האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה (APA) , אשר בוצע על ידי האריס אינטראקטיב באינטרנט.

במובן זה, הסקר מגלה שהאמריקאים לכודים ב"מעגל קסמים "שבו הם שולטים מתח באמצעות צורות מזיקות לבריאות כדי להרגיש הקלה, אשר נוטים אורח חיים בלתי פעיל , כמו לוקח naps, לאכול יותר ומשחקי וידאו או צפייה בטלוויזיה.

בנוסף, חוסר הרצון והזמן הם שני המכשולים העיקריים המונעים מהם לשנות את אורח חייהם.

לכן, APA מציין כי שני הקטינים (מגיל 8) ומבוגרים נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מהפרעות כרוניות המשפיעות על הבריאות הגופנית והרגשית, כגון:

1. מחלות לב וכלי דם

2. סוכרת
3. דיכאון
4. השמנה
5. הפרעות שינה
6. הפרעות אכילה
7. מיגרנה

האמור לעיל משפיע לא רק על הילדים, אלא גם על כל המשפחה: "ילדים שסבלו מעודף משקל נטו יותר לדווח על כך שההורים שלהם הדגיש לעתים קרובות או כל הזמן, לעומת אלה אשר רואים את המשקל שלהם להיות נורמלי ", מגלה APA .

"זה הכרחי כי כולם, כולל הקהילה הרפואית, לקחת את מתח ברצינות רבה, כי זה יכול בקלות להפוך למשבר הבא שלנו בריאות הציבור. "

עם זאת, בשל העובדה כי הנוכחי בריאות אסטרטגיות לא עוזרים להתמודד עם הקושי לשנות את הרגלים רעים של החיים, את APA מסביר כי יש צורך להציג טיפולים בריאותיים התנהגותיים שיכולים לעזור לבצע שינויים אלה, במיוחד עבור ילדים הסובלים מתח ומשפחותיהם.

none: רעלת הריון: המחלה, התסמינים והטיפול (none 2024).