• none 27, 2024

זה קלורי מאוד, עולה במשקל, הוא "כבד" על הבטן... האמת היא שאנחנו יודעים יותר על מיתוסים מאשר על תכונות של בננה לבריאות.

דוגמה לכך היא ההשפעה על ייצור הגלוקוז של הגוף. על פי מחקר של הספרייה הלאומית לרפואה מכוני הבריאות הלאומיים, הפקטין והעמילן הנוכחים בפרי זה יכולים לרמות את רמות הסוכר בדם לאחר אכילה, ומפחיתים את התיאבון על ידי האטת ריקון הקיבה.

היתרונות של בננה בוגרת כי אתה צריך לדעת

none: קומיוניקאסט 028 - סיון מלניק יניב (none 2024).