על פי מחקר של מאיו קליניק נשים בריאות, אחד דיאטה מאוזן יכול לכלול חלק של בשר אדום; עם זאת, ישנם מזונות עשירים חלבונים זה יכול להחליף את צריכת הבשר ולהפחית את רמות כולסטרול גבוה, השמנה ו סוכרת סוג 2...
Penelitian menunjukkan bahwa 10 rempah-rempah ini selain membumbui masakan, membantu mengurangi nafsu makan, mengaktifkan metabolisme dan mencegah penyakit seperti kanker, Alzheimer dan diabetes....