דיכאון בספורטאים מקצועיים

• none 1, 2024

דיכאון אינו מכבד רמה חברתית, לאום או מקצוע. כל אחד יכול להיות חשוף למצב זה. אחד מכל חמישה אנשים סובלים דיכאון בשלב כלשהו בחייהם וספורטאים אינם יוצאי דופן. בשנים האחרונות ראינו מקרים שונים בענפי הספורט השונים בעולם; האחרון הוא של שחקן הקריקט הבריטי, מייקל יארדי קפטן מועדון קריקט סאסקס קאונטי, אשר פרש מן העולם של המומחיות בטענה להיות מדוכא מאוד.

סיבות שונות יכולות להשפיע על זה סבל להיות נוכח בחייהם של ספורטאים ; לדוגמה: ספורטאים, במיוחד אנשי מקצוע ומבצעים גבוהים כפופים לרמות גבוהות של מתח, משום שהציפיות שהם חרגו לפעמים יכולות פסיכולוגיות . הם עצמם מציבים מטרות, שאם הם מצייתים להם, לגרום להם ליפול למצב של דיכאון שהם לעתים רחוקות להביע ולכן יכול להסתבך עד שהם מגיעים השלכות קטלניות .

סיבה נוספת עשויה להיות בדידות . בשל התחייבויות ספורט, ספורטאים, במיוחד שחקני כדורגל, שחקני רוגבי, שחקני קריקט, שחקני כדורסל וכו ', עושים סיורים ארוכים שמרחיקים אותם ממשפחותיהם לתקופות זמן ארוכות. בדידות זו יכולה לגרום ביצועים מקצועיים מתחת למה שהיה צפוי, אשר בטווח הארוך גורם לדיכאון.

תסמונת ג 'מייקון וילגאס

א דוגמה מוזרה הנגע הזה נזכר על ידי אוהדים מקסיקנים, כאשר בסוף שנות ה -50 ותחילת שנות ה -60, מה שהופיע מאז נקרא " תסמונת וילגאס ג'מייקון; הודות José Villegas Tavares , השחקן של נבחרת הכדורגל הלאומית המקסיקנית היא אותה תקופה. במובן זה קיימות שתי גרסאות:

1. הכנה לקראת גביע העולם של צ'ילה 1962 נאמר שאם הג'מייקון ניצח שוב ושוב גארינצ'ה עם Chivas היה מספיק הגנה לצוות המקסיקני. הפדרציה ארגנה סיור עם אירופה ועם איגנסיו טרל פקדו הם נסעו ללונדון שם משחק קרבות גפרורים, החליט Trelles לסדר את השוער תחליף אנטוניו "Piolín" מוטה. כאשר תקשורת היישור, מוטה מודאג הרבה אבל Trelles אמר לו להיות רגוע כי ג'מייקון אני אתמוך בו. ההתאמה הזאת היתה תבוסה שמונה שערים לפני הצוות האנגלי, באותו יום וילגאס הוא לא יכול היה להכיל את התוקף האנגלי. כאשר הג'מייקון רואיין על ידי עיתונאי, הוא אמר:שהוא התגעגע לאמא שלו, שלא לקח birria ימים וחיים לא החיים אם הוא לא היה באדמה שלו"
2. לדברי העיתונאי קרלוס קלדרון הסצנה ממוקמת בליסבון לפני גביע העולם שבדיה 1958 שם הוגשה ארוחת ערב לצוות המקסיקני. וילגאס הוא עזב את ארוחת הערב וכשהוא לא הופיע טרל הוא הלך לחפש אותו ומצא אותו נודד מלנכולי בגני המלון ובמקום שבו מתקיים הדיאלוג הבא:ללא שם: José, יש ארוחת ערב, מה אתה עושה כאן?" ה ג'מייקון הוא השיב:איך אוכל לארוחת ערב אם יש להם ארוחת ערב שבורה מוכנה? מה שאני רוצה הם chalupas שלי, sopes טוב ולא אלה חרא כי אף מקסיקו לא ".

אלה, שנראים כמו אנקדוטות פשוטות, משקפים את המציאות הדיכאונית של ספורטאים רבים, אך לעיתים רחוקות הם מבקשים עזרה מקצועית.

טיפול כטיפול

לשאת א טיפול זהו הצעד הראשון והחשוב ביותר. עזרה לשחזר את ביטחון בתוך עצמך נותן אתלט את ההזדמנות לדבר עם מישהו על איך הם מרגישים. עם זאת, מומחים להבהיר כי אין כללים פשוטים ומהר על איך לטפל בספורטאי הסובל מדיכאון.

לדעת הפסיכולוג הקליני המתמחה בספורט, ויקטור תומפסון , על המטפל לשפוט בזהירות רבה כיצד לזכות ביטחון של החולה לפני שהוא מציע לו עזרה . "עבודה עם אתלט מדוכא זה כמו לעבוד עם מישהו שאיבד מקווה ולראות הכל במובן מסוים שלילי . אתה חייב להיות זהיר "אומר תומפסון בראיון ל עולם ה- BBC .

מצד שני, מה עובד עם אתלט אחד לא יכול לעבוד עם אחר. כל דיכאון הוא שונה . במקרים שבהם הספורטאי מדוכא מחליט לבטל סיור ולחזור הביתה, התגובה של בני משפחה וחברים הוא חיוני כדי להתחיל את התהליך של התאוששות .

none: קריאטין תוסף תזונה לספורטאים (none 2024).