• none 26, 2024

לטפל בכל יום עם אדם פסימי זה יכול להיות משהו חוץ מזה לתסכל אותך , לגנוב אנרגיה חיובית. ואלה ניסיונות להתעלם ממנו או למנוע הערות שליליות לא תמיד עובד; להיות יזום יכול לתת לך תוצאות טובות יותר אם אתה צריך "להתמודד עם זה".

הצעד הראשון שאתה צריך לקחת הוא לנסות להיות מקיף ; לאנשים רבים יש את היכולת להביע נקודת מבט פסימי המבוססת על לוגיקה מושכלת, מאשרת רודריק קרמר , פרופסור להתנהגות ארגונית ב סטנפורד בוגר בית הספר למינהל עסקים .

אבל אנשים רבים אחרים פסימיסטים כלומר, התגובה האינסטינקטיבית שלהם היא לראות את השלילי בכל דבר ", מוסיף קרמר.

אלה כמה טיפים שיכולים לעזור לך העסקה עם אותו אדם פסימי אתה כל כך קרוב, בין אם זה עמית לעבודה, חבר או מישהו במשפחה שלך.

1. הראה לו את הצד החיובי

דון עם אדם פסימי לא הולך לקחת אותך לכל מקום, להראות לו טוב יותר רעיונות חלופיים כי הדברים יכולים להיות מושגים ולשאול את ההשלכות האפשריות, כך שתוכל להשתמש בפרספקטיבה השלילית שלך בצורה בונה, אומר הפסיכולוג קליי טאקר-לאד בספרו "עזרה עצמית פסיכולוגית" .

2. תן תמיכה

למרות שזה אולי נראה מסובך, המציאות היא שכאשר אתה מרגיש אהוב האדם הפסימי יגדיל את הביטחון שלך ואת רמת הערכה עצמית , ויהיה להם יותר סיכוי לקבל מחשבות חיובי בחיים, מציין חואן פונדיק , חבר ב האיגוד העולמי לפסיכואנליזה .

3. תן לו לדעת השליליות שלו

הרבה אנשים פסימיים לא יודעים את זה וכמובן שהם לא יודעים את שורש הבעיה שלהם. זרוע עצמך באומץ ובדרך השלווה ביותר לגרום לו להבין כי שלו שליליות יש יותר לעשות עם שלך היחס מאשר עם הדברים שקורים בעולם.

4. להיות מאושר

אתה צריך לקחת אחריות על הטיפול בעצמך אושר ואופטימיות, ולנקוט פעולות, כך שהאדם הפסימי אינו "מדביק" אותך. זה יכול להיות על ידי ביצוע פעילויות המסייעות המוח שלך כמו יוגה , ואפילו ללכת לזמן של negativity כל כך הרבה אם יש צורך, מציין ראג רג'ונתן , פרופסור אוניברסיטת טקסס .

בידיים שלך לא מאפשר לאדם פסימי לשנות את הסטטוס שלך עידוד , מצד שני, אתה מי להפיץ אותו עם מחשבות חיוביות, תראה שגם אם השינוי הוא איטי, אתה בסופו של דבר לנצח את הקרב. הטריק הוא לפעול כפי שאתה רוצה לעשות את זה.

none: ערוץ אורות- הרב ישראל מאיר לאו - פרשת נשא: מה יותר חשוב לעשות טוב או לחמוק מהרע? (none 2024).