מעקב אפידמיולוגי על ידי עונת החום 2011

• none 7, 2024

בעונה חום הוא להגדיל את הסיכונים לבריאות ולהשפעות הקשורות לחשיפה לטמפרטורה סביבתית גבוהה (שבץ חום, אינסולציה ונגעים בעור), וכן מחלות שלשולים חריפות .

מסיבה זו, את הפעולות של מעקב אפידמיולוגי ותשומת לב רפואית לאוכלוסייה המביאה נזקים לגורמים אלה, המבטיחה אספקת תרופות ואספקה ​​בכל יחידות הבריאות.

מאז תחילת עונת החום ב -31 במארס ועד 12 במאי 2011 לא דווח על מקרים של נזק בריאותי או מקרי מוות. טמפרטורות גבוהות .

כדי להימנע מסיכונים לבריאותך, פעל לפי ההמלצות הבאות:

• החל טיפול עצמי כדי למנוע מחלות שלשולים ואחרים הקשורים בחשיפה לטמפרטורות גבוהות
• אינגיירה יותר נוזלים של מי רגילים, לא לחכות עד שאתה צמא לשתות אותם
• הימנע בליעה של נוזלים עם קפאין , סוכריות או משקאות אלכוהוליים, כפי שהם גורמים לך לאבד יותר נוזלי הגוף
• צורכים מים רותחים או לחטא אותו, להוסיף 2 טיפות כלור על כל ליטר מים או טיפה של כסף colloidal עבור כל שני ליטר ולתת לו לשבת במשך 30 דקות לפני שתייה זה
• ללבוש בגדים אור, צבעים בהירים ו, להשתמש כובע או מטריה כדי להגן מפני השמש
• הימנע לחשוף את עצמך אל השמש בשעות הקרינה הגבוהה ביותר (בין השעות 11: 00-15: 00).
• בחר את השעות הראשונות של היום לבצע פעילויות חוצות וספורט, כמו גם טקסים אזרחיים
• לכסות את חלונות המקבלים אור שמש הצבת תריסים, וילונות או עיתונים, אשר מסייע להפחית עד 80% מהחום בתוך הבית.
• לעולם אל תישאר , או לאפשר לאחרים להישאר בתוך רכב חונה או סגורה.
• לאכול את מזון מיד לאחר הכנתו , כדי למנוע הפירוק שלה.
• שטוף עם סבון ומים פירות ו ירקות כי הם אכלו גלם, ואז לחטא אותם, לשמור אותם שקוע בתוך 30 דקות בליטר מים אשר קודם לכן הוא הוסיף חמש טיפות של כלור או חמש טיפות של כסף קולואיד
• במקרה השפתיים שלך ואת העור יבש, לבקש בחינם החיים בסרום אוראלי בכל יחידה של מגזר הבריאות (במקסיקו), להכין אותו על ידי המסת תוכן המעטפה בליטר של מים מבושלים או מחוטאים ולקחת אותו.

אל תהיי אוטומטית! במקרה של אי נוחות, ללכת מיד ליחידה הרפואית הקרובה לביתך.

none: The Great Gildersleeve: The Manganese Mine / Testimonial Dinner for Judge / The Sneezes (none 2024).