• none 3, 2024

ה ג'ינג'ר זהו צמח שיש לו יתרונות בריאותיים אין ספור, אם כי יש לו טעם מסוים בין חריף ו ארומטי זה מושלם אם אתה לצרוך אותו מלווה או בכמויות קטנות.

צמחי מרפא לא יחליפו מוצרים פרמצבטיים, היא אומרת. מרי הרדי , מנהל רפואי של תוכנית רפואה אינטגרטיבית ב ארז - המרכז הרפואי סיני בלוס אנג'לס , עם זאת, מחקרים שונים מראים כי אלה עבודה גם בתנאים הנכונים, הם זולים יותר ולגרום פחות ההשפעות משני

שלב את הדיאטה שלך

מאז הוא משמש ברחבי העולם למטרות קולינריות או תרופתי, הוא אחד המינים היקרים ביותר, יודע את היתרונות של ג'ינג'ר על הבריאות שאנו מביאים לכאן על סמך חקירות שונות.

1. לאבד משקל. אחת הסיבות לכך ג'ינג'ר יכול לעזור לך לרדת במשקל היא שזה מפחית הורמונים אחראי על ייצור הרעב, ובכך לחסל את חרדה ואת הרצון לאכול. אם אתה רוצה לדעת יותר על תועלת זו, אנו אומרים לך את הווידאו GetQoralHealth הבא:

2. להילחם בעצירות. ההשפעה שיש ג'ינג'ר היא ישירות על כל מערכת העיכול אז זה עוזר זרימת מזון כראוי דרך הבטן ומעיים.

3. להסדיר את הטמפרטורה של הגוף שלך. על פי מחקר של אוניברסיטת מאסטריכט , צמח זה מעלה את הטמפרטורה של הגוף, מה שהופך את מטבוליזם לשרוף יותר שומנים . מומלץ מאוד עבור עונות הקרה.

4. להיפטר כולסטרול. ג 'ינג' ר מעכב את הצטברות של כולסטרול ליפופרוטאינים רעילים ונמוכים (LDL) בכבד.

5. לחזק את ההגנות. זה הוכח כי תמציות זנגביל יכול להגדיל, אם הצריכה שלהם היא תכופה, את הקליטה תזונתיים 200%, מה שמגדיל את הזמינות הביולוגית של ויטמינים ו מינרלים .

6. צמצום עייפות. מאז זנגביל עוזר לחזק את האנרגיה באופן טבעי הודות החומרים הפעילים שלה כגון ginsenosides, גורם בתורו כי רמות קורטיזול , חומר שמתפוצץ עייפות , להישאר מוסדר.

7. אפרודיזיאק טבעי מאז הם עוזרים לשפר את זרימת הדם, צמח זה יש השפעה חיובית בהקלת זקפה זכר זה גם מגדיל את ליבידו של נשים ולכן זה מגרה את הרצון ומשפרת את החוויה של יחסי מין.

ה ג'ינג'ר ניתן לצרוך במגוון מצגות: שורש טרי, משומר, אבקה, בין היתר. שלב זה צמח שלך דיאטה כדי ליהנות מהיתרונות של זנגביל לבריאות להילחם במחלות באופן טבעי.

none: מה זו הדיאטה של אואנה? האם הדיאטה של אואנה באמת עובדת? (none 2024).