למד לרפא שלפוחיות

• none 1, 2024

אחת שלפוחית הוא נוצר כאשר השכבה החיצונית של העור מפריד מן השכבה התחתונה. שלפוחיות על הרגליים להתרחש כתוצאה של חיכוך מתמיד, או מן הנעליים או משטחים קשים במגע עם העור.

אלה מופיעים בידי מטפסים ומטפסים, אופנוענים הרים, כאשר מתאמנים קיאקים.
זה יכול גם להיווצר על ידי לכלוך מאבנים או לכלוך כי מקל על העור.

התחושה היא לעתים קרובות מעצבן, לא נוח וכואב. למרות שרוב המקרים אינם דורשים טיפול חירום, הם צריכים להיות מטופלים כראוי עם עזרה ראשונה.

הקיץ הזה, עם כל תוכניות הקיץ שלך ופעילויות, זה שימושי כדי לקבל את הידע הנכון על עזרה ראשונה שלפוחיות.

לשים את זה בפועל

1. שטפו את האזור המושפע בידיים נקיות; להשתמש בסבון ומים חמים.

2. נקה את אמפולה עם אלכוהול או יוד.

3. לפוצץ אותו או לא? הנושא היה תמיד שנוי במחלוקת, אם כי רצוי לעשות זאת, רק כדי לוודא לנקות אותו כראוי ולהשאיר את העור ללא פגע, כמו זה פועל כהגנה על שכבת העור מתחתיו.

4. באמצעות מחט סטרילית, דקירה את השלפוחית ​​בעדינות; הניח את הניקוז הנוזלי המצטבר.

5. נקה את האמפול בפעם השנייה על ידי שפשוף אותו עם משחה אנטיביוטית.

6. מכסים את שלפוחית ​​עם תחבושת או גזה.

7. נקו את השלפוחית ​​מעת לעת עד להחלמתה המלאה.

8 . לאחר העור יבש, לתת לו ליפול באופן טבעי.

שלפוחיות

כדי למנוע את הופעתן או הופעתן מחדש, תוכל לבצע המלצות פשוטות אך יעילות:

1. השתמש בגודל הנעל הנכון.

2. לשמור על הרגליים יבש.

3. מגן על אזור הנפיחות של הרגליים.

4. ללבוש כפפות כאשר עובדים עם כלים או לעשות פעילויות חוצות, כגון אופני הרים קיאקים כדי להפחית את החיכוך של הידיים.

5. הרגליים להתנפח במהלך היום, כך הדבר הטוב ביותר ללכת לקניות היא ללבוש נעליים נוחות.

6. ללבוש גרביים ספורט מיוחד עם ריפוד נוסף באזורים קריטיים כדי להפחית את הסיכון שלפוחיות.

אם אי הנוחות נמשכת, עדיף ללכת עם מומחה אשר מעריך את הנזק לעור שלך נותן לך טיפול לעקוב.