לרדת במשקל עם תה לבן

• none 27, 2024

כל יום יותר אנשים מנסים לשלב תה לבן לתזונה שלהם, כי בנוסף להיותו משקה טבעי ומשתן, הוא מסייע במניעת מחלות לב וכלי דם.

זה משקה עשוי ניצנים או עלים רכים של הצמח קמליה סיננסיס, מיובש בשמש ומעובד כדי להימנע חמצון , שממנו אתה מקבל עירוי בהיר יותר וחלק תה ירוק , על פי botanical-online.com

על פי חוקרים בריטיים מ אוניברסיטת קינגסטון , הוא יעיל יותר ב -100% תה לבן כדי להילחם הרדיקלים החופשיים לגרום חמצון של התאים, לעומת ירוק , על כמות polyphenols זה מכיל, על פי הפורטל של innatia.com.

כמו כן, הוא תורם תוכן טוב ויטמינים A ו- E , כך שבין המאפיינים שלה היתרונות הם:

1. זה מקטין את הסיכון למחלות לב וכלי דם משום שהוא מסדיר את רמות LDL או כולסטרול רע בדם, כמו גם תהליך הסינתזה המטבולית שלה.
2. מונע את העורקים סתומים על ידי מניעת שומנים מסתובבים לצבור על הקירות הפנימיים.
3. הוא מכיל 3 עד 4% קפאין , אז הוא נלחם עייפות גופנית ונפשית .
4. הוא מספק אנרגיה ומחזק את ההגנה של הגוף מפני זיהומים.
5. להילחם השמנה באופן טבעי כי נוגדי החמצון שלה מסייעים לשרוף שומן וקלוריות ביעילות, ולכן מומלץ לקחת לפני או אחרי האוכל.
6. יש פעולה רבה נגד הזדקנות , יותר מכל האחרים תה , כי זה משתף פעולה עם ייצור ותחזוקה של קולגן ואלסטין .

בדרך זו, תה לבן זה יכול להיות אופציה אידיאלית להגנה מפני מחלות לב וכלי דם. אם אתה רוצה את היתרונות הללו להיות ברור ויעיל, לזכור כי זה חייב להיות מלווה a דיאטה מאוזנת ו תרגיל על בסיס קבוע

none: דיאטה ותה ירוק (none 2024).