תחבושת נוירומוסקולרית

• none 26, 2024

פציעות בפועל של ספורט או פעילות גופנית הם נפוצים מאוד; או בגלל חוסר חימום, מצב, חוסר ניסיון או עבור אותה פעילות גופנית. זה מוביל לבריאות בעיה שיכולה להשפיע על השרירים, וכתוצאה מכך, את היכולת של הפרט כדי להזיז את איבר נפגע או שטח.

עם זאת, כיום יש אפשרות שלא רק עוזר לטיפול בפציעות, אלא גם בביצוע של אתלט: תחבושת neuromuscular.

התחבושת הנוירומוסקולרית או kinesiotaping, מורכבת ממערכת של תחבושות מיוחדות המיושמות על העור המכסה שריר, גיד, רצועה או מפרק.

זה נועד להקטין דלקת ו גודש רקמות, relieving את תחושת הכאב ותיקון חלק משותף או בעיה postural. זה הסריג של תחבושות אלסטיות מיוחדות נותן חופש תנועה מוחלט לאזור הפגוע המאפשר הרקמה לרפא באופן טבעי.

הטכניקה של התחבושת הנוירומוסקולרית שופצה במשך שנים רבות, יוצרה היה צ'ירופרקטור יפני קנזו קאסה בשנות ה -70.

על פי האגודה הספרדית של תחבושות נוירומוסקולריות , את התחבושת יש את הפעולות הבאות:

1. מסדיר את השאלה
2. משכך כאבים
3. ביומכניקה
4. Axteroceptive

זה מבוסס על גישה בריאותית המיועדת לייעל את התנאים המולדים של הגוף הדרוש לתהליך ההתאוששות של הגוף עצמו, עם תוצאות טיפוליות.

הכל פעילות גופנית זה דורש אמצעי זהירות, אשר נועדו למנוע את נוכחותם של כל פגיעה.

חשוב, בחיי היומיום שלנו, להציג חצי שעה של פעילות גופנית, לא רק עבור יהירות. פעילות גופנית יכולה לעזור לנו לשמור על משקל גופנו ובתנאים הנכונים.

עקבו אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube

האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש

none: בדיקת וטיפול מרפק טניס +אבחנה מבדלת (none 2024).