גלריית תמונות 10 דרכים לשלוט התיאבון שלך לרדת במשקל

• none 3, 2024

אתה לא יכול לעמוד בפני התשוקות! כמויות גדולות של מזון בזמן קצר, כל 2 שעות, או לשמור על אכילה גם כאשר אתה מרגיש מלא, הם סימנים המזהירים אותך כי אתה עלול לסבול הפרעת תיאבון בלתי מרוסנת.

זה יכול להתרחש באופן ספונטני, והגורמים שלו הם פסיכולוגיים ופיזיים: גנים, שינויים כימיים במוח, דיכאון, דיאטות לא בריאות או מתח ", מציע מאמר של הספרייה הלאומית לרפואה בארצות הברית.

עם זאת, זה לא בלתי אפשרי לשלוט על התיאבון שלך בגלריית התמונות הבאה אנו מציגים כמה אסטרטגיות שיסייעו לך להפוך את הפרקים הללו לצמצום. נסה את זה!

none: איך להעביר קבצים מהטלפון למחשב - אפליקציית AirDroid (none 2024).