גלריית תמונות: 10 סיבות ללכת לסאונה

• none 27, 2024

האם אי פעם הלכת לסאונה? זה בפועל פינית לא רק עוזר לך לטהר את הגוף, אבל יש גם יתרונות אחרים, כגון מניעת התפתחות התקפי לב או מחלת לב.

על פי מחקר של אוניברסיטת קואופיו , אנשים המבקרים בסאונה לעיתים קרובות להפחית את הסיכון לסבל מחלות לב וכלי דם .

לדברי החוקרים, "אלו הלוקחים את הסאונה מדי יום יש סיכון נמוך ב -63% מאלו שביקרו בו פעם בשבוע".

הזמן שאתה מבלה בסאונה משפיע גם על הבריאות שלך. אם אתה מבלה יותר מ 19 דקות זה, יש לך סיכון נמוך ב -52% למוות פתאומי מאשר אלה שנהנים מזה פחות מ -11 דקות.

ה מחלות לב וכלי דם הם הגורם הראשון למוות במקסיקו והוא ניבא כי בשנת 2050, 32.4 מיליון מבוגרים עם בעיה זו בריאות.

none: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation (none 2024).