• none 28, 2024

יש עצה מ מאמן החיים יכול לעזור לך לשפר את הבחירה של מטרות ויעדים 62%, ולהשיג איזון בחיים שלך של כמעט 60%, על פי מחקר שנערך על ידי הפדרציה הבינלאומית למאמן (ICF).

"אימון הוא מתודולוגיה מודרנית של תמיכה אישית כדי להפעיל את הפוטנציאל של בני האדם, מתודולוגיה זו מאפשרת מטרות מעקב , לחדש חלומות ולהכניס לפעולה את המנגנונים להשגתם על ידי הצבת המכשולים העולים ", נכתב במאמר הפדרציה המקסיקנית של אימון החיים.

לפרוס את היכולות שלך!

לפעמים מתח ו הערכה עצמית נמוכה הם לא מאפשרים לך לפתח את כל התכונות, מסיבה זו חשוב לקבל תמיכה של אימון מומחה. עם זאת, אם אתה עדיין לא בטוח, כאן אנו נותנים לך כמה יתרונות שיש מאמן החיים , עם מידע מ מריה מורילו

1. גמישות צעד אחר צעד תוכל לשחרר את עצמך מכל מה שמונע את הצמיחה שלך, ומאוחר יותר תוכל להקים יסודות חדשים עבור חדש תוכנית חיים.

2. קבלת החלטות. זה נותן לך את ההשראה שאתה צריך כדי להשיג את ההתחייבויות שלך.

3. לאזן את החיים שלך. באמצעות הרחבת הראייה שלך וגישה אחרת תהיה לך הזדמנות למצוא את הפתרון המתאים ביותר לבעיה אתה בפנים.

4. מחדש את עצמך. החיבור עם המהות שלך, עם העצמי האמיתי שלך, הוא המפתח לביטוי של את המשאלות שלך .

5. אתם מתקדמים. זה מראה לך את הדרך המתאימה ביותר כדי לקבוע מטרות מתמיד.

6. הימנע מתח. על ידי בעל תוכנית קונקרטית בחיים שלך, אתה יודע שלמרות הכל לא הולך טוב אתה על הנתיב הנכון, ואתה תגיע המטרה שלך.

על פי חקירה שביצעה גייל מתיוס, מאוניברסיטת הדומיניקנית של קליפורניה , אנשים לרשום מטרות, לשתף אותם עם חבר, ולשלוח עדכונים שבועיים זה 33% יותר סיכוי להשיג את המטרה. זוהי דוגמה של היתרונות שאתה יכול לקבל מ מאמן החיים בחיים שלך

none: 14 - מבוא להגות היהודית בעת החדשה (none 2024).