• none 27, 2024

אתה לוקח את כל הלילה ולהחיל קרמים התחדשות, לעומת זאת, המיקום שבו אתה ישן משפיע על ההזדקנות מוקדמת.

האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה (AAD, על ראשי התיבות שלה באנגלית) מזהירה כי מנוחה בעמדות מסוימות יכולה לפתח קווי ביטוי.

"ישנם שני סוגים של קמטים: אלה של הביטוי, הנגרמת על ידי התכווצות השרירים ואלה נוצרו לפני השינה.

אלה נוצרים כאשר העור נמחץ, נדחף או מתוח על ידי מגע עם הכרית, המזרן או הסדינים ", אומרת מריאנה אודונוגיו, דרמטולוגית.

הימנע קמטים בעת שינה עם אלה העצות הבאות.

הפוך

זה ללא ספק את המיקום הגרוע ביותר. זרימת הדם מושפעת ונוזלים נוספים נשמרים. אל תתפלאו אם אתה מתעורר עם שקיות מתחת לעיניים שלך עיגולים כהים.

בצד

עושה את זה ככה מגדיל את קמטים של עצמות הלחיים, הסנטר והשדיים.

הפנים כלפי מעלה

זה המיקום המומלץ ביותר כי זה לא מפעיל לחץ על העור של הפנים decongest את הפנים.

זכור כי בנוסף עצות אלה כדי למנוע קמטים חשוב לחות העור שלך מבפנים, אז לשתות שתי ליטר מים מדי יום.