• none 3, 2024

ה דליות הם לא בעיה אסתטיקה, ולא באופן בלעדי נשית . בין 35 ל -50% מהמקרים להתרחש גברים , רובם בין 40 ל -60 שנה, אשר גם בגלל זה הוא נושא טאבו או בגלל צער, הם הולכים מומחה עד שהם מופיעים סיבוכים רציניים.

עם זאת, זה מחלת דליות זה יכול להיחשב גם כבעיה של בריאות תעסוקתית חשוב, כי זה משפיע על אנשים שמבלים שעות רבות עומד בעבודתם, כגון מלצרים, רופאי שיניים, מורים, מספרות או עוזרי החנות.

על פי המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי (IMSS), הסיכון עולה אם האדם נחשף לטמפרטורות גבוהות במקום העבודה, כמו במקרה של טבחים, אופים או עובדים של תנורים יציקה או דומה.

מה קורה בגוף שלך?

ה דליות מופיעים בשל כשל בגורמים המעדיפים את החזרתו זרימת הדם I מערכת ורידי , כמו אובדן של טון הקיר ורידי , שסתומים לא מספיקים, חסימה וטון שרירי חסר, בין היתר. ישנם גם גורמי סיכון המפעילים את הופעתה, כגון השמנה ו עודף משקל , מעשנים ו אורח חיים בלתי פעיל .

לא מסתובבים דם , ברזל כי טרנספורטים לצבוע עור עד שהם מופיעים כתמים כהים בדרך כלל ב רגליים , יציבה של מעמד האדם, אם כי הם יכולים גם להיות מזוהה הגפיים העליונות מסיבות אחרות, אשר קורה לעתים רחוקות.

הסימפטומים של פתולוגיה זו הם: כבדות רגליים , כאב , בצקת גע טלאנגיאקטזיה (וריד עכביש ורידים קטנים), רגליים חסרות מנוח, התכווצויות , תחושת צריבה, דלקת , עייפות , משנה את הצבע של עור , ואפילו, כיב ורידי .

על פי מומחי IMSS, חלק מהצעדים המונעים והטיפוליים הם:

1. ללבוש גרביים דחיסה עבור דליות המסייעים לחזור ורידי .
2. הימנע עודף משקל והשמנת יתר , שכן הם מקשים מחזור הדם , כמו גם את עצירות
3. אין ללבוש בגדים הדוקים זה גורם לחתכים ב זרימת הדם .
4. תרגיל . הליכה ו שחיה מומלץ מאוד.
5. תזונה נכונה אשר כולל את הצריכה התכופה של פירות כגון קיווי , הדרים , ענבים , ומזונות עשירים סיבים ו ויטמין E , כגון נבט סויה, שמן זית וקטניות.
6. הרם את הרגליים. כאשר אתה מגיע הביתה, להעלות את רגליים מעל מפלס לב . שכב על המיטה ועלה למעלה רגליים על ראש המיטה או על הכריות.
7. לא לחצות את הרגליים . אם אתה מסתכל אלגנטי יושב עם רגל חצה, אני מבטיח לך שתרגיש טוב יותר אם תשב רגליים ללא מעבר.

בצע את הטיפים הפשוטים. אם שלך דליות הם בולטים מדי או מכאיבים, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך כדי לציין את הטיפול המתאים, או את הצורך בהתערבות כירורגית.

none: איידס, קיבלת תשובה חיובית? מה קורה בגוף שלך (none 2024).