מה הרגליים שלך אומר על הבריאות הרגשית שלך

• none 30, 2024

מומחים שונים הוכיחו את השפעות של רגשות על בריאות , שכן מצב נפשי מחולל מחלות ואפילו כאב פיזי.

א מחקר בביצוע הפסיכולוג סוזאן באבל , המתמחה בטיפול רגשי פוסט-טראומטי, מצביע על כך שכאב כרוני נגרם גם על ידי בעיות מתח ורגשות.

הוא גם מדגיש כי על ידי לא כראוי עיבוד הרגשות שנגרמו על ידי חוויה טראומטית חווים כאבים פיזיים להתרחש, כגון אי נוחות בשרירים ובגפיים של הגוף.

none: How to practice emotional first aid | Guy Winch (none 2024).