• none 3, 2024

לפעמים אנחנו במקום דברים בחדר השינה שפוגעים בבריאות שלנו . לדוגמה, אם זה קורה כי בבוקר אתה מתעורר עם כאבי ראש, גודש באף או כאב גרון, יש לנו חדשות, זה יכול להיות כי שלך חדר שינה אני עושה אותך חולה.

1. הכרית שלך

ה כריות הם יכולים להכיל חיידקים , נבגים ואבק קר, וכתוצאה מכך סימפטומים של אלרגיות כגון כאב גרון, כאבי ראש וגודש. אלה חייבים להיות מוחלפים לפחות פעם בשנה אם הם לא לכביסה.

תסמינים אחרים הם: כאב צוואר נוקשה או כתף. במשך הזמן, כריות לאבד תמיכה ותבנית, משאיר את הראש מתוך יישור עם שדרה אם הכרית שלך לא לחזור הצורה המקורית שלה לאחר מקופל לשניים, הגיע הזמן להחליף.

2. צמחים מקורה

בעוד הצמחים מקורה להוסיף צבע חזק לחדר השינה, ואפילו לעזור לטהר את האוויר, אבל אם אתה נוטה להשקות אותם יותר מדי, לא רק הצמחים יכולים להיכנע להירקב, אבל זה גם סביר למדי כי כדור הארץ זה יהפוך לביתם של נבגים, אשר יכול להפעיל תסמיני אלרגיה.

הפתרון הוא פשוט: להשקות את הצמחים רק כאשר החלק העליון של האדמה יבש, ולא לתת להם לשבת על מגש של מים.

3. חיות מחמד

העור שלך מלא של חלקיקים אלרגניים כגון קשקשים, אבק, אבקה, נבגי עובש חיידקים . תן חיית המחמד שלך מיטות משלה וכולם בשלום.

4. נרות

כן, הם מאוד רומנטיים, וקישוט גדול של קישוט בחדר השינה, אבל אם נרות מבושמים פרפין נשרפים תכופות, תופעות הלוואי עשויות להפתיע אתכם: הם משחררים חומרים כימיים מזיקים כגון בנזין ו טולואן , בעוד בושם עצמו הוא מגרה עבור אנשים עם רגישות כימית. נסה נרות העשויים מדונג דונג או שעווה סויה, ולשמור אותם משם.

5. מוצרי ניקוי

אתה יכול לקבל את חדר השינה נוצץ נקי, אבל באמצעות מוצרי ניקוי יכול מתכוון גירוי של העיניים, בעיות נשימה או כאבי ראש. וזה מה שרבים מהם מציעים תרכובות אורגניות נדיפות ומרכיבים מגרים אחרים.

במקום זאת, השתמש מוצרי ניקוי טבעיים כי הם ללא כימיקלים מזיקים, או אפילו טוב יותר, להשתמש חומץ כדי לשמור על החדר נקי.

6. המזרן שלך

שליש מהחיים שלך הוא בילה על המזרן שלך, והוא מכיל את פתיתי העור, נוזלי הגוף, קרדית האבק, חיידקים, אבק וכל הלכלוך כדי להוכיח את זה. המזרן שלך דורש ניקוי קבוע כמו שאר חדר השינה. זה גם יסייע לך להגן על זה עם מקרה מגן כי הוא אטום אבק קרדית, נוזלים וחלקיקים קטנים.

7. השטיח

בטח, השטיח הוא רך ונחמד על הרגליים היחפות, מה שהופך אותו הבחירה הפופולרית ביותר של ריצוף לחדר השינה. עם זאת, על השטיח הוא נצמד לכל חלקיקים של אבק, אבקה, קשקשים של בעלי חיים ולכלוך בכלל מן הנעליים והרגליים, והוא יכול אפילו להפוך הביתה פרעוש אם חיות המחמד שלך שורצים.

לכל הפחות, השטיח בחדר צריך לשאוב מדי שבוע לשטוף עם שמפו מדי חודשיים.

none: החזן והפייטן ציון יחזקאל אל הכרית צוררי לפורים (none 2024).