• none 19, 2024

מידע מאוניברסיטת אינדיאנה מסביר כי גירוי מיני הנשי הוא נפוץ, בריא ומהנה. נשים בגילאי 30-39 נוהגות לעשות זאת פעמיים או שלוש בשבוע. אנו מציגים כמה מפתחות כך בדיקה נרתיקית להיות מרגש .

ג'נט נוסדה, מגיסטר בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת סנטיאגו דה צ'ילה , סבור כי למרות נשים לא "צריך" טיפים אוננות , שכן כל גוף הוא ייחודי, הוא הוכיח כי הם עדיין לא יודעים איך סריקה עצמית עבור הנאה מקסימלית .

משיג חוויה מרגשת

אם יש לך חששות לגבי הפעלת תרגול זה או לא יודע איך להגיע בדיקה נרתיקית להיות מרגש , Noseda לייעץ לעקוב אחר מדריך זה.

1. השתמש במראה. מניחים אותו בין הרגליים כדי להתבונן הנרתיק . תחשוב שזה ייחודי.

2. להכיר ולקבל את זה. לראות איזה צבע ולהסתכל על הקפלים. בדוק את הגודל של הדגדגן , כמו גם את labia minora ואת העיקריים. קבל את זה באהבה.

3. התחל לגעת בך. בזמן שאתה מחזיק את המראה ביד אחת, עם השני הוא מתחיל לגעת בך. להרגיש ולגלות כל חלק שלך הנרתיק , מה שהופך אותו שלך.

4. להכיר את התחושות. כאשר אתה מתחיל להרגיש תחושות נעימות, נסה להסתכל או לזהות באיזה תחומיםתענוג .

5. להפריד את labia majora. לעשות את זה בעזרת האצבעות שלך עד הדגדגן לקפוץ למראה. כדי להקל עליך, לעשות את זה יושב, עם הרגליים מכווצת. השאירו את המראה, עם יד חופשית זו להתחיל לגעת בחלק זה בעדינות עושה מעגלים. להיות אוהב ומתוחכם כי יש מיליוני קצות העצבים שם.

6. הזן את האצבעות. עם טיפול לא לפגוע בעצמך, תחילה להציג אצבע לגעת בקירות הנרתיק. לחץ קדימה ואחורה כדי לזהות היכן נמצא המרכז שלך תענוג .

7. לעורר את עצמך עם הדמיון שלך. כדי להגדיל את אקסטזי להשתמש בדמיון שלך או פנטזיה מינית כי אתה רוצה להגשים אין כאן גבולות

כדי להגדיל את אקסטזי , ג 'אנט Noseda לייעץ לכופף להסתכל שלך הנרתיק ולהתפעל מכך. אם תרצה, השתמש ב דילדו כך שתחושו יותר תחושות תענוג .

זכור כי כדי להשיג בדיקת נרתיק מרגש אתה רק צריך מראה, הידיים שלך הרבה דמיון . תהנה מיניות שלך ללא תשלום of דעות קדומות !

none: יללת הזאבים - סרט הקולנוע - טריילר HD (none 2024).