• none 29, 2024

תאמינו או לא, יש חיידקים הבטן שלך, מועיל בעיקר, בריאות העיכול כולל שמירה על האיזון של חיידקים מועילים במעיים שלנו. במובן זה, פרוביוטיקה, מיקרואורגניזמים החיים כי הם קיימים lactobacilli, כאשר מנוהל בכמויות נאותות לספק תועלת לבריאות של המארח.

צריכת מזונות המכילים lactobacilli ופועלים כמו פרוביוטיקה, היא אחת הדרכים הטבעיות ביותר ובטוח לקדם את האיזון של הצומח הרגיל של מערכת העיכול.
 

אתה עשוי להתעניין גם: לחזק את ההגנות שלך עם lactobacilli

היתרונות של לקטובצילי

1. לקטובצילי הם עוזרים לשפר את העיכול. הם מיקרואורגניזמים המפעילים השפעה מועילה כאשר הם נמצאים במעי

2. צריכת מזונות עם לקטובצילי, כגון דגנים הוסיף, יכולה להיות השפעה חיובית מאוד על הבריאות, כגון קידום מאזן הצומח הרגיל של המעי.

3. הצמחייה הרגילה תורמת, יחד עם המערכת החיסונית, כדי להגן על האורגניזם מפני מיקרואורגניזמים שיכולים לגרום למחלות גסטרואינטסטינליות

4. לקטובצילי גם לעזור להפחית דלקת, כאב, עצירות

5. הם עוזרים להגנות הגוף; כדי למנוע התפתחות של חיידקים פתוגניים. לקטובצילי יש את הייחודיות של הדבקה על דופן המעי, ובכך למנוע התנחלות של חיידקים מזיקים.

שלשול מופיע כתוצאה של עלייה מופרזת של חיידקים מזיקים ונגד אשר lactobacilli לשמש הגנה, ומכאן את החשיבות של לכלול אותם בתזונה.

אתה עשוי להתעניין גם ב: פרוביוטיקה לעומת רקמת השומן

השפעות אחרות על הבריאות שלך

מאז 1990, כמה מחקרים הראו כי השימוש בפרוביוטיקה יכול לעזור לטפל כמה הפרעות במערכת העיכול. הוא גם האמין כי הם יכולים למנוע או לעכב את הופעת אלרגיות אצל ילדים; בנשים הם שימשו לטיפול בזיהומים בדרכי השתן וגם נראה כדי לעזור לחזק את המערכת החיסונית.

בשנים האחרונות צמח הצומח במערכת העיכול נחקר, והבדלים נצפו בין ההרכב החיידקי של אנשים עם השמנת יתר ומשקל בריא, בהנחה של מערכת יחסים אפשרית.

none: אלטמן רוקחות טבעית - ד"ר חגית כהנא על בריאות אינטימית (none 2024).