• none 15, 2024

צבעו יכול להשחית רבים, אבל תפקידה בגוף הוא חיוני לכל החיים. עם זאת, דם זהו גם המנגנון שבאמצעותו האורגניזם יכול לחלות, שכן לפעמים זה טרנספורטים רעלים וגורמים מזיקים. לכן, ישנם מזונות שיכולים לעזור לנקות אותו.

על פי משרד הבריאות של ארגנטינה, דם הוא רקמה המסיעה תאים המגנים על הגוף מפני זיהומים, בנוסף להפצת חומרים מזינים וחמצן כל תא.
 

לנקות את הפנים שלך!

כמות דם זה קשור לגיל, משקל, מין וגובה של האדם. מבוגר יש בין 4, 5 ו - 6 ליטר של דם, 7% של הגוף שלהם. סיבה מספיק כדי שתוכל לנסות לשמור על זה בריא ככל האפשר.

לכן, אנו מציגים את הדברים הבאים מזונות המנקים את הדם באופן טבעי

1. גרנדה. חקירה של University of California, ארצות הברית, מצא כי שתיית כוס מיץ מדי יום במשך שלושה חודשים משפר את נזילות של דם ולטהר אותו.

2. כלורופיל. זה טוניק מעולה לדם. על פי פרסום שפורסם בפורטל Dilealth of Discovery, כלורופיל מגביר את הייצור של תאי דם אדומים אז זה טוב ברית כדי למנוע ולטפל אנמיה, מגרה את היווצרות המוגלובין, ומפחיתה את כולסטרול ו טריגליצרידים; כמו כן, detoxifies ו מטהר את הדם על ידי העדפת העבודה של הלב.

3. גרגר הנחלים. על פי הספרייה של רפואה מקסיקנית מסורתית של UNAM, גרגר הנחלים מעדיף את טיהור הדם מחזור הווסת.

4. לימון. עבור המומחה חורחה פמפלונה, מחבר הספר "הכוח הרפואי של מזון", לימון יש את ההשפעות הבאות בדם: הוא אנטיאנמי, מגביר את ספיגת ברזל, fluidizing, מונע פקקת ו דפורטיבי, מקל על חיסול חומרים רעיל בדם.

5. בצל. מחקר שהוכן על ידי University of Pennsylvania, ארצות הברית, מציין כי אכילת בצל בינוני ביום מפחיתה את הסיכון הקרדיווסקולרי ואת הכולסטרול ב -15%. בנוסף, הוא שומר על דם ואת הקירות של העורקים ללא שומן.

6. שן הארי. זה מאפשר לחסל ולנקות את הדם של רעלים וחומרים המצטברים.

מזונות אלה הם אידיאליים עבור לטהר את הדם. בנוסף, הם עוזרים לך לטפל בבריאות אינטגרלית של הגוף שלך. אל תשכח את זה!