קפה לעומת סוכרת

• none 28, 2024

צריכה של קפה זה מאוד שימושי כדי למנוע או להפחית את הסימפטומים של מחלות כרוניות degenerative כגון סוכרת, כי זה משפר את רמות הגלוקוז ברמה המעי, רות פדרוזה איסלס, רכזת הנדסת מזון באוניברסיטת איברואמריקנה .

רות פדרוזה מצביעה על כך שצריכת הקפה מעדיפה את איכות החיים של החולים סוכרת כי אדיפונקטין, הורמון אשר נמצא המשקה, משנה את ההתנגדות לאינסולין על ידי הקטנת הסיכון של ריכוז גבוה של גלוקוז ב דם .

עם זאת, שתיית קפה כהרגל מקטין את האפשרות להתפתח סוכרת דוברת נוספת של Nescafé מזכירה סיבה טובה נוספת, הודות להשפעתה התרמוגנית שומנים כי לטובת עודף משקל .

מצד שני, מספר חקירות מגלות כי צריכת קפה משפרת את השליטה המטבולית בחולים עם סוכרת . אז צריכת שלה מומלץ במהלך ארוחת הצהריים.

המומחה מבטיח כי הצריכה המומלצת של קפה היא בין 2 ל 4 כוסות ביום, כדי ליהנות מהיתרונות נוגדי חמצון ומניעתן סוכרת . בנוסף, בזכות התוכן הגבוה של קפאין מגרה את מערכת העצבים המרכזית, כך הוא מגביר את הערנות ומשפר את הריכוז.

זכור כי שתיית ספל עשיר של קפה ארומטי מייצרת רווחה גדולה אצל אנשים, כך שזה יעזור לך להירגע וליהנות בכל עת של היום.ואתה, האם אתה מוכן ליהנות זה משקה טעים ולמנוע את התפתחות סוכרת?

none: 'דיאטה מאוזנת לחולי סוכרת עינת מזור בקר חלק א (none 2024).