• none 27, 2024

בגיל 30, לא רק הגוף מתחיל להראות את הסימנים הראשונים של ההזדקנות: קמטים, sagging ועלייה במשקל. בגיל זה, סדרה של חוויות שעיצבו את האדם שאנחנו, אבל מה הם שיעורים של החיים הם לומדים לפני 35 ?

האמונה הנפוצה ביותר היא כי הבגרות מרמז יציבות . עם זאת, אנשים ממשיכים לשכלל את ההתנהגות שלהם אופי . זהו שלב שבו למידה בתחומים שונים של החיים, מסביר רוסיו פרננדז-בלסטרוס , פרופסור לאוניברסיטה האוטונומית של מדריד .

צור את שיעורי החיים שלך!

בסרטון הבא, גלה שיעור חיים גדול לפני גיל 35 ועשה כל שביכולתך כדי לשנות את העולם.

לקחים שנולדו בשנות ה -35

בשלב זה אנו חיים מלאות , עם פרויקטים, הזדמנויות ומגוון אתגרים מה לעשות הרמוניה את החיים מוכר , מקצועי ו חברתית . אתה כנראה יצרו בית , אתה אמא ואתה מאוחד כלכלית ואקדמית .

לכן, GetQoralHealth מציג את רשימת 8 בלבד שיעורים של החיים שאתה צריך ללמוד לפני הגשמה בן 35 , כפי שתועד יהושע קמפוס מילבורן ו ריאן ניקודימוס , מחברי מינימליזם: לחיות חיים משמעותיים ו כל מה שנשאר.

1. טעויות הן הלמידה הטובה ביותר. בסופו של דבר, אנחנו בני אדם לא מושלמים, כי כאשר קבלת החלטות שגויות אנו עושים טעויות, אשר ברוב המקרים יש פתרון. הלקח שנותר הוא ללמוד מהם ולא לחזור עליהם.

2. ענייני בריאות ואתה צריך לדאוג לעצמך. זה הדבר היקר ביותר בחיים, בלי זה שום דבר אחר חשוב. ההתמקדות היא בשמירה על המצב הגופני הטוב ביותר, רגשי ומנטלי, באמצעות פעילות גופנית, תזונה בריאה, איכות שינה טובה יותר, כמו גם מוקף בחברות וחברות טובות

3. צורך למצוא איזון בין עבודה למשפחה. התעסוקה מתחילה להיות בעלת משמעות נוספת; אתה מחשיב את שעות השקיע בעבודה כדי לבלות יותר זמן עם המשפחה. כלומר, לחיות עם תחושה ומשימה.

4. זה משפיע פחות "מה הם יאמרו". בגיל 35 אתה מתחיל להבין כי אתה בקושי יהיה איך "העולם" מכתיב. החשש להתקבל במעגל מסוים יורד כי אתה מבין טוב יותר "כאשר אנשים לא אוהבים אותך, שום דבר לא קורה באמת", העולם לא נגמר.

5. קנאה ללבוש. שיעור גדול הוא להיות ברור כי תחושה זו פוגעת ביחסים וכי זה לא הדרך "הנכונה" כדי להראות אהבה או כי אדם חשוב לך. מצד שני, "האידיאל" הוא להראות אמון, גישה זו עושה הכל קל יותר.

6. הכאב אינו זהה לסבל. כאב רגשי הוא דרך לדעת שמשהו לא בסדר ושאנחנו חייבים להשתנות, אבל הסבל הוא בחירה שאנחנו יכולים לשנות כדי לעצור את עצמנו, ובכך להתקדם עם יותר כוח.

7. הבריחה את החובות. למרות שהם נראים הכרחיים, הם לא תמיד. הם גורמים הרבה מתח ובעיות. עדיף להתאים את אורח החיים להכנסה שוטפת, לנהל הוצאות כדי לענות על הצרכים ולהתחיל עם תוכנית חיסכון.

8. אהבה וכבוד עצמי. כאשר רגשות אלה מתפתחים, אתה מרגיש ראוי הדברים הטובים בחיים, ליהנות מהם ולחיות עם מוטיבציה. כאשר אתה מקבל הצלחה והכרה אתה לא חבלה עצמית. אתה להשיג שלום פנימי ולהוביל חיים רגועים יותר.

כל אחד מהם עש של החיים יש משלה למידה , הדבר החשוב הוא לשמור עליהם הרשעה ולפעול על חפיפה . בגיל 35, אתה עלול לגלות כי אתה כנראה מתגעגע הרבה דברים ניסיון ו יודע .