• none 9, 2024

כאשר יש לך דיון עם הזוג הוא האמין כי מקורו של זה נובע מהבדלים ב אישיות וחשבו כי קיים בין שניהם; עם זאת, הבעיה ניתן למצוא לא לשים לב כאשר האחר מבטא את הרצון שלו או דאגה.

על פי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת אוהיו, בארצות הברית , הדיון או לתקשר עם השותף שלך בצורה לא נכונה יכול להזיק לבריאות שלך בצורה פיזית. באמצעות ניתוח של 37 זוגות, גילו המומחים כי אלה שיש להם תקשורת חיובית יותר עם בן זוגו הם היו טובים יותר צלקות ואת ההתאוששות לאחר תאונה.

אתה לא מבין את השותף שלך?

למרות שהוא האמין כי הקשבה יכולה להיות קלה לביצוע, זה לא תמיד קורה ככה. ועל ההצלחה של א מערכת יחסים תקשורת היא חלק חיוני, ולכן באמצעות מידע מן מומחה לפסוקולוג דוד פוזן אנו מציעים לך 4 טיפים להקשיב "טוב יותר" לשותף שלך.

1. להיות ברגע. הימנע מהפרעה לבדיחה או שינוי הנושא. אם הוא מדבר קצת ואתה רוצה בהירות יותר בשלב כלשהו שיחה , רק אומר, "אני מקשיב למה שאתה אומר." בדרך זו, אתה יכול להוסיף לשיחה והוא יכול להבהיר את ההיבטים ספק.

2. ודא שהזמן נכון. אם אתה עושה ארוחת ערב השותף שלך רוצה לדבר, אתה עלול לאבד חלק ממה שהוא אומר. שאל אותו אם הוא יכול לחכות כדי שיוכל לתת את כולכם תשומת לב

3. לא למהר עם דעתך. לפני השקת עצמך לומר מה שאתה חושב, ודא שהוא רוצה לשמוע. שאל אם אתה רוצה לדעת מה אתה חושב על זה. אם הוא אומר כן, הצע את עצתך. אם הוא אומר לא, תגיד לו שאתה שמח שהוא חלק את זה איתך. אל תתעצבן

4. נסו לשמור על קשר עין. הקשר עם עיניים זה סימן שאתה מתמקד במה שאתה אומר.

זכור כי ההצלחה או הכישלון שלך מערכת יחסים זה תלוי בך תמיד לנסות לקיים תקשורת טובה עם השותף שלך, ומעל לכל, כבוד .

none: נוה צור - אוויר / Naveh Tzur - AVIR (none 2024).