• none 30, 2024

מה זה קנאה? לדעת ה ד"ר ליליה Joya, פרופסור בפקולטה לפסיכולוגיה של האוניברסיטה האוטונומית הלאומית של מקסיקו (UNAM) , קנאה היא סנטימנט של חוסר אונים, כי הוא מנוסה כאשר משהו הוא אינטנסיבי הרצוי.

רצון זה יכול להיות להישגים חומריים, מקצועיים, אקדמיים, וכו ', ואפילו עד ליציבות הרגשית של אדם, אשר מסיבות שונות לא ניתן היה להגדיר.
 

עם זאת, כאשר הטוב של אחרים מייצר אי נוחות עמוקה קשה לשלוט, קנאה יכולה להיות הרסני מאוד, מלא טינה ועוינות כלפי אנשים שלא עשו שום דבר לנו.

ההשלכות בבריאות

לרופא Trinidad Aparicio Pérez, פסיכולוג המתמחה בילדות ובגיל ההתבגרות לפעמים, לראות אנשים מאושרים אחרים גורם לנו להרגיש אומלל וזה מוביל אותנו לתפוס את החיים שלנו בצורה מסוימת שלילי .

הוראה זו של עידוד מקורו בסדרה של תגובות שליליות זה יכול להשפיע על הבריאות שלנו, למשל:

1. קנאה חמורה יכולה ליצור חרדה o דיכאון , הפרעות תיאבון ו לישון , וכן שינויים תפקודיים ונוירולוגיים שונים.
2. לייצר מתח ובמקרים רבים היא מובילה לפעול בצורה צבועה, לא נאמנה והרסנית.
3. הערכה עצמית ואינו מסוגל לנהל חיים בריאים
4. מבחינה פסיכולוגית, היא גורמת לבידוד וקשיים חמורים אצלנו יחסים בינאישיים כי זה יכול להפוך אותנו לא בטוחים, אדישים וקונפורמיסטיים.
5. כאשר זה הופך להיות משהו פתולוגי, מתרחשים שינויים בדרך של החיים, אימוץ עמדות הגנתי במקרים מסוימים, ובמקרים אחרים, לוקח את התפקיד של הקורבן.
6. יכול ליצור התנהגויות ורגשות כמו זלזול כלפי אחרים, רפיון, כעס או כעס.

אם אתה אחד האנשים שחושבים שיש "קנאה של טוב ", אתה טועה, אז אם אתה מקבל לזהות את זה התנהגות או כמה מהתוצאות שלה בחיים שלך, עדיף לפנות מומחה בחיפוש אחר עזרה, על איכות חיים טובה יותר.

ניתן להתגבר על תחושת הקנאה, אם אתה רוצה לדעת כיצד, לבדוק את הקישור הזה //goo.gl/eDlci
 

עקבו אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube

none: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (none 2024).