האם אתה מגן על העור שלך טוב?

• none 29, 2024

נכון לעכשיו, קרני השמש הן כל כך אינטנסיבי, כי הם יכולים להזיק לעור שלנו אם אנחנו לא מטפלים בו כפי שהוא צריך להיות. כמה רופאי עור ממליצים על שימוש במסנן הגנה המגן עלינו מסרטן בעור, אך מה קורה כאשר אנו עושים טעויות כאשר מכינים קרם הגנה?

על פי מחקר של קווינסלנד המכון למחקר רפואי בבריסביין , אוסטרליה, השימוש במסנן קרינה מפחית את הסיכון לסרטן העור ומונע הזדקנות מוקדמת.

אף על פי כן ד"ר ג'ים לפל, MD, פרופסור לדרמטולוגיה וניתוח בבית הספר לרפואה של ייל, וליסה גארנר, רופאת עור מגרלנד, טקסס , הם מסבירים כי השגיאות הבאות יכולות להזיק לדרמיס:

1. השתמש מגן מבלי להסתכל על תאריך התפוגה. סוג זה של פירוט הוא מאוד חשוב, שכן החומרים הפעילים של קרם הגנה לפוג עם הזמן לא יגן עליך.

2. רק להשתמש בהגנה על מוצרי יופי. כמה קוסמטיקה יש קרם הגנה, עם זאת, הסכום אינו מספיק כדי להגן עליך מפני קרני אולטרה סגול. נסו להשתמש בקרם הגנה נוסף.

3. אתה משתמש במינון קטן מאוד. אנשים רבים אינם מחילים מספיק sunscreen, ולכן מוצר זה עשוי שלא לפעול כראוי. הכי טוב שאתה יכול לעשות הוא שווה לכסות את העור ועיסוי כך המגן נספג.

4. אתה רק להחיל את זה פעם ביום. באופן קבוע, את sunscreen נועד להגן עליך במשך שעתיים לאחר היישום שלה. נסה להפיץ יותר מוצר בכל שעה אם אתה חשוף לאור שמש ישיר.

5. אתה סומך על האגדה "עמיד במים". למרות כמה מוצרים יש האגדה הזאת, אתה צריך להחיל sunscreen בכל פעם שאתה יוצא מן המים או להזיע יתר על המידה.

6. אתה שוכח אותו בימים מעוננים. למרות שאתה לא יכול לראות את השמש בעין בלתי מזוינת, קרניים אולטרה הם תמיד נוכחים, אז לא לשכוח להחיל sunscreen.

7. אתה רק להגן על עצמך עם sunscreen. זה סוג של מוצר לא יכול להגן עליך 100% קרני UV, אז אתה צריך להשלים את הטיפול עם כובעים, עדשות ולהימנע חשיפה במשך זמן רב מדי.

זכור כי אתה צריך ללכת למומחה כאשר אתה מבחין כל שינוי מוזר בעור שלך, מן המראה של שומות כתמים או גירויים שגורמים כאב. שמור על עצמך וליהנות מהחיים!