כיצד יש היגיינה הנרתיק נאותה?

• none 4, 2024

הנרתיק הוא איבר נשי, על פי תכונותיו הספציפיות, לחותו וחוםו, ומארח מגוון רחב של חיידקים וחיידקים, אשר לרוב אינם מזיקים, כל עוד טוב היגיינת הנרתיק .

ה היגיינת הנרתיק זהו נושא שכולנו צריכים לשלוט בו מילדותנו, שכן הוא חלק מן הטיהור הקורפורלי המתרחש מדי יום; עם זאת, כיום היא בעיה של היקף לאומי.

מדי חודש, ביחידות השונות של הרפואה המשפחתית ובתי החולים של המכון המקסיקני לביטוח לאומי (IMSS) , 800 מקרים של מחלות בנרתיק הם השתתפו, אשר, על פי רוב, ניתן למנוע עם הרגלי היגיינה טובים יותר.

מסיבה זו, בראיון עם GetQoralHealth , אנג'ליקה מריה אילסקאס , גינקולוג-מיילד, מציע כמה טיפים וטכניקות כדי לשפר את היגיינת הנרתיק :

פעולות אחרות שיכולות לעזור לך לטפל בבריאות האינטימית שלך הוא השימוש בבגדים כותנה, כמו גם את השינוי היומי שלך; צורכים מזונות עשירים בוויטמין C; קח מספיק מים, זכור, שתן יש את הפונקציה של השלכת אלמנטים כי הגוף שלנו לא צריך, ומנסה לשמור על תזונה מאוזנת ככל האפשר.

הריח הרע, הגירוד והבעירה הם כמה תוצאות של היגיינה ירודה, אבל הם לא היחידים. לא לקחת סיכונים ולעקוב אחר הטיפים, כי בריאות טובה ייתן לנו את ההנאה ואת הרווחה שכולנו רוצים.

האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש