שתו שוקו חם ללא אשמה

• none 6, 2024

ה שוקו חם זהו משקה מקסיקני מסורתי. עם זאת, למרות היותו טעים זה מאוד קלורית, אשר יכול לחבל שלך דיאטה עבור לרדת במשקל .

אל תדאג! GetQoralHealth מציע את המתכון הבא ליהנות ללא אשמה.

המצרכים (מנה אחת)

1. 5 כפות של אבקת שוקולד קלה

2. 1 כוס חלב אור

מצב הכנה

מניחים את חמש הכפות של אבקת השוקולד בדיה בספל.

2. לאט לשפוך את החלב. מערבבים במשך 5 דקות.

3. מחממים במיקרוגל במשך דקה אחת.

4. שמור מכות עד צורות קצף.

יתרונות השוקולד

שתיית שוקולד מבטל דיכאון, שכן יש רמות גבוהות של phenylethylamine המייצר תחושה של רווחה. יש נוגדי חמצון המשפרים את מערכת הלב וכלי הדם ואת זה לספוג רדיקלים חופשיים כי לגרום צלוליטיס.

בנוסף, המרכיבים הטבעיים של השוקולד לשפר את בריאות הלב, שכן הם עוזרים להירגע ולפתוח עורקים , אשר מקטין את לחץ דם .

עם מתכון זה פשוט ליהנות משקה טעים ולשפר את הבריאות שלך.הרווח טוב!