קפיצה עם הקמרון מוט באולימפיאדה

• none 16, 2024

בין התמחויות שונות של אתלטיקה המתבצעים בשטח, קמרון מוט או קמרון מוט הוא אחד הדיסציפלינות הצפויות ביותר עבור מרהיב שלה במשחקים אלה של האחים, בזכות ספורטאים ברמה גבוהה מאוד כמו הרוסי ילנה איסנבייבה , הזוכה בזהב בשני האולפנים הראשונים, בנוסף למלאני אדמס (אוסטרליה-צילום) ואליסון סטוק (ארה"ב).

בדיקה זו מסווגת בתוך אירועים וביצע בחוץ ובבית. זה מופיע בתוכנית הרשמית של המשחקים מאז המהדורה הראשונה שלה, שנערך בשנת 1896 באתונה, עבור הקטגוריה זכר. בעוד הקטגוריה הנשית debuted עד שנת 2000 בסידני, על פי הפורטל athleticsgogota.org

הקוטב של המוט הוא מבחן שמטרתו להתגבר על המוט ממוקם בגובה רב בעזרת מוט גמיש, אשר מודד בין 4 ל 5 מ 'אורך והוא בדרך כלל פיברגלס ופחמן.

סוג גרוש כדי לשמש יהיה תלוי ברמה הטכנית של הצוללן, את המשקל ואת המהירות שבה הוא מגיע זריקה. עם מהירות גבוהה יותר, משקל ברמה הטכנית, מוטות יותר ויותר יהיה בשימוש.

לדעת איך הטכניקה לקפוץ היא, פנימה GetQoralHealth אנו מציגים לכם סרטון של המדליסט האולימפי ובעל השיא העולמי, ילנה איסמבייבה :

הספורטאים יש שלושה ניסיונות להתגבר על כל גובה, אשר מגדילה על פי הכללים הספציפיים של כל גזע, שממנו הם בוטלו אם הם עושים שלושה קפיצות רצופות.

בדיקה זו, דורשת מהירות טובה של הקריירה, שרירים חזק בגב ומיומנות רבה התעמלות , ולכן חשוב כי העבודה נעשית הן על המסלול והן ב חדר כושר , שבו שגרות הוקמה יכול לעבוד את השרירים של הגוף כולו באופן זה מגביר את הכוח. אז הקיץ הזה באנגליה אנחנו יכולים לראות ספורטאים גדולים להתחרות גלובלי.

האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש

none: קפיצה עם TRX (none 2024).