המפתח למציאת אושר

• none 29, 2024

איך למצוא אושר? זו שאלה פשוטה שאנחנו יכולים לענות עליה, עם זאת, במצבים מסוימים לא מאפשרים לנו לראות מעבר הרגשות שאנו מרגישים באותו רגע.

נצטרך למצוא אושר, זה שמתחבא בחיפוש. זה המופיע בפניה שונה מזו שאנו מקווים לזהות. לזהות אותו, לחבק אותו יש את זה בעצמך.

אפשרות טובה היא לנסוע בילדות כדי להביא את החיים הבוגרים את החרדה רך של לא רוצה לסיים את היום, השמש לא מסתתרת וממשיכה לשרוף על הגב שלנו.

אולי החום של שמחה להאיר את הרוח שיוצר את ההנאה של רצון לחיות. התענוג לאהוב, העונג ליהנות ממשהו, לא משנה עד כמה הוא עשוי להיראות.

כוס תה, ענן עשן, חיוך מרוחק, שיער מאולף על ידי הרוח, כמו גם דוושות אופניים, פוסעים על ספסלים שטוחים או מניחים את ראשכם ונחים.

האושר אינו נמצא בחיפוש אלא בממצא, כלומר ביכולת לפענח היכן הוא נמצא: בדממה או בתנועת המדרגות, בצחוק של ילד או בקריאת אם שואלת: מה עם הוא החיים שלך?

כמו גם לאהוב לחיות, רוך רכש ליקום, מלטף לפני להירדם או למצוא את המוזיקליות של מים זורמים.

כדי להיות מאושרים אתה צריך להיות מסוגל להסתכל מעבר הטון האפור של הערפל נוסטלגיה מונוטוני שמסתיר שמחה. האכזריות הזאת שמכסה את האהבה כאילו לא היתה ראויה לה.

אתה הוא המפתח ליהנות באופן מלא חיים ואושר, לא לחפש אחרים, לחפש פנימה ולגלות את כל האנרגיה החיובית שלך זה יגרום לך ליהנות בכל רגע. אל תבזבז אותו!

none: מדיטציה לחשיבה חיובית, הכרת תודה שמחה ואופטימיות (none 2024).