תמונות 8 שייקים ירוקים לראות אותך צעיר

• none 4, 2024

מעבר אופנה, שייקים ירוקים או שייק, הם הפכו להיות אפשרות בריאה עבור מי לא יכול לקחת "קצת" לארוחת בוקר או ארוחת ערב. הסיבה לכך היא כי רבים מתכונים אלה מורכבים מגוון רחב של ירקות ופירות.

זה סוג של תערובות יכול להועיל בריאות פנימיים וחיצוניים; זה המועדף על ידי מראה צעיר יותר וירידה מסת הגוף

יותר טוב משזוף. אכילת פירות וירקות, כגון גזר או עגבניות, יכול לשפר את גוון העור באופן משמעותי. איך? אלה מכילים נוגדי חמצון המסייעים לספוג את המרכיבים המזיקים שמייצרים מתח ומדגיש את חיי היומיום ", אומר מחקר שפורסם בכתב העת אבולוציה והתנהגות אנושית.

אם אתה לא יודע איזה מתכון של שייק ירוק להכין כאן אנחנו נותנים לך כמה אפשרויות.