TRX, שורף שומן ומפתח כוח

• none 3, 2024

כדי להסתכל על ההשתקפות שלנו במראה הוא שווה לנגד עינינו כדי להתבונן באדם שאנו נמצאים בו ומחוצה לו. מסיבה זו, כי רבים מאיתנו מחפשים את התמונה להיות נעים, בריא ויפה, וכדי להשיג את זה יש דרכים רבות ביניהם הוא אימון TRX הדרכה השעיה .

אפשרות שלא רק תעזור לנו לשרוף שומן, אלא גם שרירי הטון ולפתח יותר כוח וסיבולת בגוף שלנו.

TRX הדרכה השעיה נועד לתמוך בהכשרה של הצבא האמריקאי; עם זאת, כלי זה, הודות כושר בכל מקום, הוא כיום אידיאלי, רומן שיטה טבעית כדי להשיג את המטרה הפיזית שלנו.

אימון זה משתמש משקל הגוף שלך כדי ליצור תרגילים אינסופיים שנותנים לך את התרגיל הכולל של הגוף שלך. זו מושגת על ידי שמירה על הגוף שלך בהשהיה באמצעות רתמה מיוחדת.

בסרטון זה ניתן לצפות בשגרה קטנה שהשחקן מציע לנו לואיס רומנו , אשר יסייע לך לשמור על הבטן, הרגליים, glutes וחוזק חזק שרירי.

זכור, כמו כל אימון חדש זמן הכנה יש צורך ואת ההשעיה TRX אימון לא יכול להיות יוצא מן הכלל. בבעלות בכל גיל, שיטה זו יש רמות שונות של דרישות מאז יש גרסאות שונות של רתמה, כמה קל יותר מאחרים.

בנוסף שרירי הטון ולשרוף שומן, TRX השעיה אימון, בהתאם לשגרה אתה מבצע, מציע יתרונות כגון שיפור הגמישות שלך, יציבה, תיאום וניידות.

מטרת האימון היא לתת לאנשים את האפשרות לבצע תרגיל מלא, בפחות זמן ובכל מקום.

TRX השעיה אימון הוא תרגיל חדש, אבל זה לא הסיבה היתרונות שלה הם נדירים. נסה את זה ואתה תראה כי התמונה מראה תודה לך.

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube

האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש

none: איך *באמת להיפטר משומן בחזה (חזה נשי אצל גברים) (none 2024).