10 תרגילים להאריך את חייך

• none 26, 2024

מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת טקסס, בארצות הברית, הוא מציין כי בין היתרונות של התרגיל הוא אחד כי הוא ידוע מעט: הוא מרחיב את תוחלת החיים שלנו.

בחקירה, מומחים גילו כי זה מספיק 15 דקות ביום כדי להאריך את החיים כשלוש שנים. בנוסף, זה עוזר למנוע התפתחות של מחלות כרוניות degenerative.

הקפד להאריך את חייך, ולשם כך, GetQoralHealth מציג לך אפשרויות תרגיל שונות שיכולים לעזור לך עם המטרה שלך.

none: הטעות הזאת תקבע את צורת הגוף שלך (טפל בזה) (none 2024).