האם השתכרת אחרי אכילה במסעדה? בדוק מה אתה צריך לעשות ...
none 2024
באופן קבוע, כאשר אנו לקשר את היתרונות של כמה פירות על הבריאות שלנו, אבל אנחנו חושבים על הפרי עצמו, לא את הקליפה, לכן אנחנו מראים לך את היתרונות של קליפת קיווי .
על פי מחקרים שפורסמו על ידי בית הספר למדעי התזונה והבריאות , טייוואן, קילווי הוא מכיל נוגדי חמצון וסרוטונין, אשר נלחמים רדיקלים חופשיים נדודי שינה.
מאז הוא נוגד חמצון מעולה, הוא מקדם את היווצרות קולגן ומסייע לרפא מהר יותר את העור, מבלי לספור כי זה מקטין את ההזדקנות של זה.
בזכות כמות גבוהה של סיבים שהיא מכילה, זה מקדם את המעבר האידיאלי לך יש microbiota בריא.
קליפת הקיווי מכילה רמות גבוהות של פוליפנולים, אשר מוריד את רמות הלחץ שלך להילחם נגד מדגיש סביבתי.
כפי שאתם יכולים לראות, לאכול את קליפת קיווי יש יתרונות יותר ממה שחשבת, אז לעודד את עצמך לצרוך אותו.
בגלל שאתה קורא את זה ...
תופעות לוואי של metformin
זה אתה צריך לאכול לפני גיל המעבר
תרגילים אידיאליים לעבודה שלך
שימושים ויתרונות של שמן זית