פרוביוטיקה לעומת רקמת השומן

• none 3, 2024

איזון לקוי במעי יכול לייצר את הצטברות של שומנים דלקת במעי. עם זאת, האיזון הנכון של bifidobacteria מפחית דלקת של רקמת השומן , לפימנואל סראנו ריוס, אקדמאי של האקדמיה הלאומית הספרדית המלכותית לרפואה.

החיידקים במעי שלנו יש פונקציה מטבולית כי הם עוזרים לגוף כדי לחסוך באנרגיה, אשר מאפשר שימוש גדול יותר של חומרים מזינים, על פי האתר estarbien.com

במובן זה, מחקר מדעי, שפורסם ב "Journal of Functional Foods", מראה כי הצריכה היומית של מזון עם פרוביוטיקה יכול לשפר את השימוש באנרגיה מן המזון, לשרוף שומנים גוף ולהפוך את רקמת השומן .

תוצאה נוספת של מחקר זה היא כי שילוב תכופים של פרוביוטיקה בתזונה יכול להפחית את רמות שומנים ו רקמת השומן , בנוסף להפיכת הרכב הגוף.

כחלק ממחקר זה, הפעולה של זנים כמו לקטובצילוס אמילובורוס או לקטובצילוס פרמנטום על מסת הגוף. כנראה זנים אלה לשנות את השימוש באנרגיה, לטובת חמצון ושריפה של שומנים.

בין מזונות עם prebiotics, ניתן לציין את הדברים הבאים:

1. ארטישוקים, עולש ובננות: מכילים אינסולין, פרביוטי טבעי
2. קטניות, תפוחי אדמה ותפוחי אדמה: יש להם רפינוז וסטאצ'יוז.
3. שום, בצל כרישה: יש להם נגזרות של אינולין ו fructooligosaccharides
4. חיטה, שיבולת שועל ושעורה: יש להם אינסולין.
5. אספרגוס: יש לו fructooligosaccharides

מספר מחקרים ניתחו את מיקרוביוטה האדם מסיק כי יש קשר בין השמנה וכן מגוון חיידקים מופחת באורגניזם, אשר פותח דרך חדשה של ניטור ומעקב אחר חולי השמנת יתר בעתיד. עבורם, הן prebiotics ופרוביוטיקה יהיה מנוהל.