שינה ללא בגדים לרדת במשקל!

• none 26, 2024

אולי אתה קר ואינך חושב להיכנס למיטה בלי ללבוש בגדים תרמיים, גרביים כפולים ולשים שמיכה מפוארת. האמת היא כי שינה ללא בגדים יעזור לך לנצח את הקרב על סולם ולשכוח קילוגרמים מיותרים ...

אם אחת ולתמיד אתה רוצה לנסות, אז אנחנו חולקים את כל הדברים הטובים שמחכים לך רק על ידי הולך עירום למיטה.

1. לאבד משקל
אבסורד כפי שזה נשמע, מחקר שפורסם בכתב העת סוכרת, מבטיח כי זה אפשרי כי השומן "חום" (אחד שמייצר חום הגוף כדי לעזור לשרוף קלוריות) מופעל עם טמפרטורה מגניב.

2. הגדל את ההערכה העצמית שלך
להיות עירום מעדיף קבלה עצמית ואהבה עצמית. בנוסף, תלמד לדעת יותר על הגוף שלך כדי להרגיש בנוח בתוך העור שלך.

3. להפחית את הסיכוי שלך לקבל סוכרת ואם יש לך את זה, לעזור לשמור את זה תחת שליטה
טמפרטורה גם משחק תפקיד חשוב. במקרה זה, זה עוזר רגישות רמות אינסולין לווסת את רמות הגלוקוז בדם.

none: אחרי ירידה במשקל של כ-90 ק"ג והסרת עודפי עור- צפו במהפך המדהים של ליאור אדרי (none 2024).