האם אתה סבלני?

• none 29, 2024

איך להיות סבלניים יותר? אם יש ערך שנחשב יקר במיוחד, זה רק סבלנות, יכולת זו להישאר נשלט גם כאשר הנסיבות מצב ההפך.

לא לשווא נאמר כי "הסבלנות היא של קדושים", אם כי במציאות עם קצת מאמץ הוא משהו שאנחנו יכולים לפתח כל. העיקר הוא לגלות אם אתה יכול לשמור על איזון או שאתה הופך "Hulk" בכל פרובוקציה קלה. גלה את עצמך!

1. בכל פעם שאתה עוזב את המתקנים של העבודה שלך, אנשי האבטחה חייבים לדווח על עזיבת שלך ואת זמני הכניסה. לשומר יש כשנתיים בחברה ובכל יום אתה אומר לו את שמך, אבל הוא שואל אותך שוב ושוב, מה אתה עושה?

א) אני מכילה את הצד הפרימיטיבי שלי לפני הציבור ובין השיניים אני עונה לו, אם כי עוזבת אותו יש despotrico חצי שעה נגדו ואת הטיפשות שלו.
ב) כבר למדתי ואני מוביל: לפני שהוא שואל אותי, אני אומר לו את שמי.
ג) אני מגיב בחיוך, אני מבין שאחרי שראיתי כל כך הרבה אנשים קשה לשמור את השמות של כולם.

2. אתה הולך עם החבר שלך לחנות שבה יש קבוצה של ילדים אוזל שליטה בעוד אמא שלהם רואה בגדים, ללא חשש לפחות, לך:

א) אתה אומר לשותף שלך לעזוב מיד, אבל קודם אתה מוודא כי האישה יודעת על אי הנוחות שלך, ואם אפשר, אתה אפילו לשים את הרגל על ​​אחד הילדים.
ב) אתה הולך למקום אחר ומחכה עד ההוריקן עבר לחזור לראות מה אתה רוצה.
ג) אתה משתף עם החבר שלך כמה כיף הילדים צריכים להיות ולספר לו אנקדוטה מילדותך.

3. מאז היית ילדה אמרת לאמא שלך שאתה לא אוהב לתבל את האוכל עם שום, אבל שוב אתה מוצא ענק במרק שלך, איך אתה מגיב?

א) אתה שם את הפנים הכי גרועים שיש לך, אתה מזכיר לו שאמרת לו אלף פעם שאתה לא אוהב אוכל כזה ואתה קם מהשולחן.
ב) לפני מתן הנגיסה הראשונה, לבדוק היטב כי לא מעט עלי השום ואתה מוכן לאכול.
ג) אתה לא אומר שום דבר, אתה יודע שזה תמיד יהיה ככה, אז אתה רק לעשות את החלק בצד.

4. לאדם שאיתו אתה עובד יש בעיות ריכוז, כך שכיח לך לספק דברים שונים לאלה שביקשת, למרות שהוא הבטיח לך שיש לו רעיון ברור, מה אתה עושה?

א) לאחר הפעם השנייה אתה בוחר לעשות את זה בעצמך, ובעתיד אתה לא מבקש שום דבר שוב.
ב) הקפד לרשום את כל ההוראות שנתת לו ואתה נותן מעקב מתמיד לעבודתו.
ג) לא משנה כמה זמן לוקח לך להבין, אתה חושב שהדבר החשוב הוא שיש לך משימה ברורה.

5. מתוך 10 זה לא נכשל לך אחד: בכל פעם שאתה הולך כספומט הוא נשבר למטה לא משנה אם זה במקומות שונים, האחרון שאתה הולך הוא אחד סופר ואתה רואה כי המנהל הוא ממש לידך, מה האם התמונה מעוררת בך השראה?

א) לומר שלושה דברים, כולל כי אתה לא יכול להיות יותר יעיל בחיים להציע שירות זה אף פעם לא עובד.
ב) שום דבר, הייתי חוזר למקום שבו באתי ואני הייתי מחפש אפשרות אחרת.
ג) להציע כמה אפשרויות כדי להבטיח כי השירות הוא יעיל.

רוב: אתה בהחלט יש הפתיל קצר מדי. אתה תובעני עם אחרים כפי שאתה עם עצמך, אתה רוצה הכל ללכת כמו מכונות של שעון, לשלמות, אבל זה לא אפשרי, אלא אם כן הכל תלוי בך, רק ככה היית עושה דברים ללכת איך אתה מחכה?

כמו זה לא יקרה יש צורך להתחיל לעבוד עם עצמך להיות יותר אמפתיה עם אחרים, לא לשים את הפעולה לפני האדם וזה יהיה לך יותר קל להבין מדוע מישהו פועל בצורה זו או אחרת. זה לא על הצדקה לך, זה על הבנת הסיבות שלך.

רוב B: אתם עוברים את העולם כמו ברבורים: אתם חוצים את האגם בלי ללכלך את הנוצות. למרות שזה עוזר לך לא ליצור רגשות שליליים, זה גם נותן את הרושם כי לא אכפת לך מה קורה סביבך לזכור כי יש צורך להסתבך בעולם סביבנו; זה יהיה נוח לך לחפש איזון ולא להיות כל כך אדיש למה שקורה.

רוב C: אתה יכול להתבלט בעולם הקרקס כמו הליכון חבל. לא רק שאתה אמפתי עם אחרים, אבל יש לך גם הצעה חיובית עבור כל סכסוך שעולה, בטח אתה צריך להיות כמו מקלט של שלום עבור אנשים קרובים אליך. הדבר היחיד שאנחנו יכולים להמליץ ​​הוא שאתה לא מאבד את הניצוץ של לראות את החיים מנקודת מבט זו.

"ידע עצמי מגביל את הגאווה". אם אתה רוצה לדעת יותר מידע לכתוב bojorge@teleton.org.mx