6 דיסציפלינות להיות בכושר ולהרגיש טוב

none 2, 2024

האם אתה רוצה לראות את עצמך ולהרגיש טוב יותר? אנו אומרים לך מה הם המפתחות הבסיסיים כדי להשיג את זה. אהבה את עצמך וזכור כי אתה יכול לשנות את החיים שלך!

none: על אהבה ותשוקה (none 2024).

אורח חיים בריא, בריאות, תזונה, רווחה, מיניות

none

יוגה ועוד

יוגה בחופשת הקיץ

none 2024

ה קיץ מגדיל את פיטה (אש ומים באיורוודה), אז זה טוב לפצות על פעילויות ועל בחירות היומי לעזור לנו לשמור על שלום פנימי, לעזור מגניב הגוף והנפש, ולכן יש תנוחות יוגה מסוימים תרגילים כדי להשיג את זה.המלצות...

יוגה ועוד

קום 15 דקות מוקדם ולשפר את הבריאות שלך!

none 2024

לפעמים, עייפות ורצון לישון להתגבר על הגוף גם אם יש לך רצון לממש כדי לשמור על חיים בריאים; עם זאת, יש כמה תנוחות יוגה להקל על משימה זו, כי הם יכולים להיעשות מן הנוחות של המיטה.על פי המרכז הלאומי...