• none 27, 2024

לא רק בזמן חג המולד הם מתנות שניתנו והתקבלו; לאורך כל השנה יש חגיגות או הזדמנויות ראויות פעולה זו; עם זאת, מה שעושה אותנו מאושר יותר , לתת או לקבל?

על פי מייקל נורטון, מומחה להרווארד ומחבר הספר "כסף שמח" האדם יכול להגיע לגדול אושר כאשר הוא משקיע יותר מאשר באחרים.
 

רגשות שאין להם מחיר!

אחת סיפוק רגשי דרך חיוך, חיבוק או שמחה של אדם אהוב, יכול לעשות אותך מאושר יותר. עם זאת, כאן אנו מציעים 4 סיבות למה לתת לך לעשות יותר מאושר כדי לקבל מתנה

1. לקח כי ילדים ללמד אותך. על פי מחקר שנערך על ידי פסיכולוגים של אוניברסיטת קולומביה הבריטית, ילדים צעירים נהנים לתת יותר מאשר קבלת. במחקר, ילדים צעירים שהתבקשו למסור את הפרסים שלהם היו מאושרים יותר לחלוק את רכושם, מה שמרמז שהקריבה האישית היא רגשית יותר מתגמלת .

2. מעגל של שמחה. על פי קיילי המלין, מרצה לפסיכולוגיה התפתחותית באוניברסיטת בריטיש קולומביה, אלטרואיזם חברתי יכול להתחיל מעגל מוסרי. כאשר אנשים זוכרים תקופה שבה הם נתנו משהו מתוך נדיבות, הם מרגישים מאושרים. זה מעורר מעגל של משוב חיובי בין הוצאות אלטרואיסטיות אושר

3. המאמץ מוערך. מחקר שפורסם ב כתב העת של הפסיכולוגיה החברתית הניסויית הוא גילה כי מתנה הפתעה כי אחד כבר הקימה היה מתגמל יותר. זה גורם אושר לדעת כי האדם האהוב לוקח את הזמן ואת מסירות לחפש את הפרטים, וגם להם את המאמץ של מחפש משהו זה משמח את האדם האהוב גורם להם שמחה.

4. להוציא על אחרים כדי להיות מאושר. המומחה אליזבת ד'אן מציין כי מבוגרים שמחים יותר כאשר הכסף הוא בילה על אנשים אחרים; פעולה זו גורמת לשחרור של חומרים כגון סרוטונין (הורמון האושר)

נדיבות (נותן במקום לקבל) עושה אותך תרגיש יותר מאושר אתה לא צריך לתת לאלה שאוהבים דברים יקרים, רק לזכור שהדבר החשוב ביותר הוא להציע חיבה. שמור את זה בחשבון!

none: זוגיות עם רגש - הרב מיכאל לסרי HD (none 2024).