זוהי ההשפעה של שמירה על סודות בבריאות שלך ...

למי אין סודות? זה תקף לחלוטין; עם זאת, מה שאתה מסתיר יכול לבוא לידי ביטוי בצורה שלילית שלך לרווחה ...מדענים מאוניברסיטת קולומביה ערכו שני סקרים שבהם הם זיהו 38 סודות שאנשים בדרך כלל שומרים ומצאו כי...

טיפול במוסיקה כדי להירגע דעתך ולהסיר חרדה

חרדה היא הפרעה פסיכולוגית שבדרך כלל מתרחשת לאחר תקופות קשות של לחץ.רייצ 'ל דאב, מחבר הספר חרדה: מגיפה כי גורף את הדור, מבטיח כי החרדה הפכה את היחלשות הגדולה של החיים המודרניים כי הוא מזועזע על ידי...