כיצד למנוע התקפי לב

• none 8, 2024

שינויים בתזונה קפדנית אורח חיים הם לא יכולים למנוע אוטם שריר הלב באופן ישיר, אך הם יכולים לבטל את חסימת העורקים, על פי מחקר שהראה כי תזונה צמחונית, פעילות גופנית מתונה, שעה יומית של יוגה ומדיטציה יכולה להפוך את טרשת העורקים, חסימה של העורקים שיכולים לגרום להתקף לב.

מומחים מסכימים כי כל זה יכול להוריד את רמת הכולסטרול בדם, ללא צורך בניתוח.

המחקר, שבוצע על ידי הרופא דין אורניש , מנהל המכון למחקר רפואה מונעת בסוסליטו, קליפורניה, הוצג בישיבת ה איגוד הלב האמריקני, ב ניו אורלינס ואת התוצאות שלהם גם עולה כי הנוכחי הנחיות רפואיות עבור שינויים בהרגלים של אנשים עם מחלת לב חמורה לא הולכים רחוק מספיק. מחקרים קודמים הראו כי פעילות גופנית שינויים בתזונה הם יכולים להאט את התקדמות מחלת לב.

למרות שהמחקר לא קבע מהו אחוז השיפור שניתן לייחס לשינויים באורח החיים, ציינו החוקרים שיטות בקרה של מתח שנוצר התאוששות במספר הפרעות, כולל לחץ יתר.

אבל כמה מומחים הם ספקנים לגבי שיטות ניהול מתח, אשר אינם כיום בין המלצות התייחסות לאנשים עם מחלת לב חמורה.

none: מהו התקף לב? (none 2024).