נדודי שינה, סימן להתקף לב?

• none 27, 2024

אי ספיקת לב היא תהליך איטי אך פרוגרסיבי שבו הלב אינו מסוגל לשאוב את הדם הדרוש כדי לספק את דרישות הגוף. כתוצאה מכך, אדם יכול לסבול התקפי לב ואפילו מוות.

עם זאת, מה מקורו? על פי חקירה שביצע אוניברסיטת נורבגיה מדע וטכנולוגיה ופורסם על ידי המגזין של איגוד הלב האמריקני , הסיבה ניתן למצוא בהפרעות שינה תכופות: נדודי שינה.

המחקר מראה כי נוכחות של לפחות שלושה תסמינים של נדודי שינה (קושי להירדם, לישון ולא לישון) מגדילה את הסיכויים לפתח אי ספיקת לב שלוש פעמים יותר, שלא כמו אלה שלא.

המחקר כלל 54 אלף גברים ונשים בין 20 ל -89 שנים. בתחילת הניתוח, אף אחד מהגברים והנשים כלל לא ידע סימפטומים או עדות לאי ספיקת לב. החוקרים אספו נתונים על שנתם של המשתתפים.

המשתתפים עברו מעקב במשך 11 שנים. במהלך תקופה זו, יותר מ 1,400 אנשים פיתחו אי ספיקת לב.

החוקרים ניתחו את הנתונים כדי לזהות קשר אפשרי בין ההיארעות של אי ספיקת לב לבין תסמיני נדודי שינה תוך שליטה על גורמים אחרים שעלולים להשפיע על הסיכון למחלות לב, כולל גיל, כולסטרול ולחץ דם, אינדקס מסת הגוף, היסטוריה של בעיות לב, צריכת אלכוהול וטבק.

התוצאה של זה גילה כי אנשים שסבלו מנדודי שינה היו בסיכון גבוה יותר לפתח מחלת לב.

מחלות לב הן בין הגורמים המובילים למוות בעולם. אז, מה אתה מצפה לישון טוב?

none: דופק מואץ ודפיקות לב - איך מרגיעים (none 2024).