• none 28, 2024

האם העצב מתנפל על כל המחשבות והפעולות שלך? על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO) בשנת 2020, דיכאון יהיה הגורם הראשון של נכות לאחר מחלות לב וכלי דם .

עם זאת, האישה היא זו עם הסיכון הגבוה ביותר של סבל ממנה (אחד מכל חמישה יסבול אפיזודה כל חייה). לעומת זאת, אצל גברים השכיחות של דיכאון זהו הסוג הרציני ביותר.

מלנכוליה שמשתנה בהתאם למין ...

עבור נשיא האגודה הספרדית לפסיכיאטריה, ג'רונימו סאיז, דיכאון זה שכיח יותר בנשים כי יש להם שינוי גדול יותר הורמונלית , אשר משנה את התפיסה של האירועים של חייו.

בנוסף, כיום, האישה מתבקשת למלא תפקידים רבים ושונים; של אמא, של זוג, מתחרים מקצועית ברמה הגבוהה ביותר ולעתים קרובות זה לא מלווה סיפוק.

אמנם, מה שמבדיל אותנו במקרה של את הדיכאון ? כאן אנו מציעים חמישה מהם.

1 ההתחלה שונה. עבור המומחה סם Cochran, פסיכולוג ב אוניברסיטת איווה ומחבר משותף של העמקת פסיכותרפיה אצל גברים (העמקת פסיכותרפיה עם גברים). גברים מדווחים על בעיות בעבודה או עם ביצועים בתוכה לזכר יש נטייה גדולה יותר להתעצבן או להתרגז רגשות אלה אינם חלק מאבחנה קלאסית.

2. הם מופעלים. שלא כמו נשים נוטות לעזוב את פעילותן, גברים לפעול כדי להימנע מלפנים רגשות לא נעים, מציין פרדריק רבינוביץ, מחברם של קוקרן ופסיכולוג באוניברסיטת רדלנדס בקליפורניה .

3. אופיו משתנה. גברים יותר תוקפני והם מחפשים קרב, הנשים עצובות מדי להיכנס לדיון.

4. הם נוטים לכמה התמכרויות. עבור רבינוביץ, גברים בדיכאון נוטים להיות מעורבים בשתייה או בשתייה סמים לעומת זאת, נשים מחפשות יותר אוכל.

5. הם מבטאים זאת . נשים אינן שותקות, הן מתקשרות לאחרים. גברים פשוט לא מזהים את זה.

זכור כי הבריאות שלך בידיים שלך. עצבות שנמשכת זמן רב ומונעת ממך לעשות את שלך פעילויות יומיומיות זה לא נורמלי. להתייעץ עם מומחה בריאות!