• none 2, 2024

מנגו הוא אחד המאכלים העשירים ביותר הקיימים, בגלל הטעם המתוק והמרענן שלה. בנוסף, הוא עשיר מאוד בויטמינים, נוגדי חמצון ומינרלים המשפרים את מראה העור ומנקים את הגוף.

על פי הפורטל בוטני מקוון , מנגו ממלא פעולה antiancer כי הוא עשיר flavonoids כגון camferol ו quercetin. זה אפילו עוזר למנוע נדודי שינה, נשירת שיער, דרמטיטיס למנוע דיכאון.

כדי לנצל את היתרונות הללו להכין מתכון זה טעים להפתיע את האורחים שלך.

שרימפס עם רוטב מנגו ודבש

חומרים לארבעה חלקים

1. 250 גרם של מנגו קפוא
2. מעטפה של תה ירוק עם מגע של טעם דבש Neste
3. שתי כפות רוטב בסגנון אנגלי
4. רבע כוס מים
5. שמן טיגון
6. 250 גרם של שרימפס לחם

הכנה:

רוטב: מנגו לערבב עם תה ירוק רוטב אנגלי. שמורה

מחממים את השמן בסיר ומטגנים את שרימפס עד חום זהוב. שים אותם במפית סופג ולתת את כל הנפט ניקוז.

מניחים את שרימפס על צלחת להתרחץ עם רוטב קטן. שים עובש קטן עם רוטב יותר בצד. אתה יכול ללוות את המנה הזאת עם קצת חסה וגזר ב julienne. התיאבון!

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube

האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש

none: חזה עוף ברוטב תפוז משגע (none 2024).