מה קורה לגוף שלך אם אתה מפסיק להתאמן באופן קבוע?

• none 29, 2024

אם אתה אדם שעוקב אחרי אימון קבוע מדי יום, בוודאי שאלת את עצמך אם אתה מביאהשלכות על פעילות גופנית ; ואכן, זה משהו שאתה צריך לשקול ברצינות.

מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת מאלגה , ספרד, ופורסם במגזין של רפואה ספורט גידולים , מציין כי תהליך של הפסקת פעילות גופנית ידוע איסור וגורם מספר שינויים בגוף של אנשים.

השינויים העיקריים הנגרמים על ידי איסור הם Cardiorespiratory, שרירים מטבוליים .

none: Expectations vs Reality - GOALS - New Year's Resolutions! (none 2024).