אלכוהוליזם פוחתת בהודעות טקסט

• none 27, 2024

על פי חקירה של אוניברסיטת פיטסבורג, הודעות טקסט הן אסטרטגיה מבטיחה כדי לצמצם את הבעיה של אלכוהוליזם , כמו גם התנהגויות אחרות מסוכן לבריאות.

סוגים אלה של התערבויות הם דוגמה למה שמכונה "בריאות משתתפת ", מסביר המחבר בריאן סופולו, רופא ועוזר פרופסור לרפואה דחופה באוניברסיטה.

במובן זה, 15 צעירים שרשמו צריכת יתר של אלכוהול הם היו צריכים לשלוח ולקבל הודעות טקסט שבועיות למעקב. בתום התוכנית, לאחר 12 שבועות, הם דיווחו על שיכור פחות מאשר בהתחלה.

משתתפי המחקר, ששמרו על אנונימיות, קיבלו משוב מיידי על צריכתם אלכוהול , במקום מידע חודשי או חודשי של יועץ, אשר יכול לחזק התנהגויות חיוביות להציע רעיון טוב יותר של הרגלי הצריכה.

הודעות טקסט כוללות שני מאפיינים של ייעוץ מסורתי אלכוהול : ניטור ההתנהגות של הצרכן עצמו והקמת מטרות קצרות טווח.

לדברי המומחה, טלפונים סלולריים הפכו לחלק מהגוף שלנו, כך שהם יכולים להיות מדויקים מאוד כאשר תורמים נתונים בהערכת התנהגות הצרכנים, לעומת "רק תזכור כמה שתית" כאשר מול רופא או מטפל.

אז זה סוג של תוכניות הם חלופה למניעת בעיות הקשורות אלכוהול , סמים ואת חוסר מידע מיני, בנוסף לקידום הרגלים בריאים כגון תרגיל ותזונה טובה. ואתה, האם אתה לקדם כל פעילות או הרגל בריא עם החברים שלך באמצעות הודעות טקסט?

עקבו אחרינוטוויטר ופייסבוק

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהססהרשם אצלנו

none: עוקרים מן השורש את גורמי המוות המובילים (none 2024).