שכח צלוליטיס עם יוגה

• none 29, 2024

האם אתה רוצה לשכוח צלוליטיס ושמירת נוזלים? ישנן מספר תנוחות יוגה המסייעות לך לרומם את הרגליים כדי לאפשר לדם לרדת מהרגליים אל הלב והראש שלך, אשר יסייעו לחסל את דלקת ועייפות שנגרמו על ידי הפעילות של היום.

עם סוג זה של אסאנות תוכלו לתת מנוחה עמוקה על הרגליים והרגליים, שכן תוכלו לשפר את זרימת הדם.

לאחר מחזור טוב, להפעיל את מערכת הלימפה כי הוא אחראי על חיסול נוזלים מיותרים בגוף.

כאשר הלימפה קפואה או לא זורמת כראוי, יש בעיות שימור נוזלים, אשר מייצרים צלוליטיס, כלומר, הצטברות של שומן המפורסם, מזוהה על ידי חורים או סימנים.

בנוסף על היתרונות הללו, היפוך תנוחת הגוף עם הרגליים על הראש, מאפשר ללב לנוח מתפקודיו היומיומיים והמתמידים המחזירים את זרימת הדם אליו.

זה גם עוזר לווסת את בלוטת התריס, אשר אחראי על הרגולציה של חילוף החומרים של הגוף, ייצור חלבונים ו הרגולציה של הגוף רגישות הורמונים אחרים. פגוש אותם בגלריית התמונות ולשפר את המראה שלך!
 

none: פואטרי-סלאם "להיות אישה" | שמרית קרויטו (none 2024).