• none 29, 2024

אחד הדברים הגרועים ביותר שגורמים לך אי נוחות היא הבטן הדלקתית; עם זאת, ישנם מיצים עבור תוכנית בטן או שיכולים לחסל את ההרגשה הזאת.

על פי מכוני הבריאות של ארצות הברית, דלקת הבטן מתרחשת על ידי מתח, בליעת אוויר, הצטברות נוזלים בקיבה, גז ועלייה במשקל.

עם זאת, ישנם מזונות שאתה יכול לצרוך בצורה של מיץ, עם תכונות כדי להפחית דלקת לחסל toxins מהגוף שלך.

זה מראה בטן uninflated!

1. מיץ העיכול

1. חצי מנורה
2. 2 גבעולי סלרי
3. 1 מלפפון
4. 1 תפוח
5. 1 לימון
6. 6 עלי משא
7. ג'ינג'ר קטן
8. חתיכת אלוורה

מניחים את כל החומרים בבלנדר ומערבבים עד שהם משולבים היטב. לשתות אותו רצוי על בטן ריקה.

מיץ זה מסדיר את העיכול שלך, מונע שימור נוזלים ומשפר את תנועות המעי הרגיז.

2. מיץ דפורטיבי

1. 2 תפוחים
2. רבע מלפפון
3. 1 גבעול סלרי
4. 6 עלי תרד
5. פטרוזיליה או גרגר הנחלים

למזג את החומרים ולשתות אותו בבוקר. משקה זה ינקה את מערכת העיכול כולה.

none: I Dressed Like It Was 1997 (none 2024).