• none 26, 2024

למרות הטעם העיקרי שלו, המנגו הוא פרי מתוק התורם למניעת מחלות שונות; למשל, ניוון שרירים הקשורים לגיל, אסטמה וסרטן.

זאת בשל חלק מהמאפיינים שלה, בעיקר בשל התוכן הגבוה של בטא קרוטן. על פי מחקר של בית הספר לבריאות הציבור של אוניברסיטת הרווארד, בארצות הברית, חומרים מזינים אלה עשויים להיות תפקיד מגן נגד סרטן הערמונית.

נקניקיות טרופיות

אם אתה עדיין לא יודע איך לכלול מנגו בתזונה, מלבד סלטים, כאן אנו מספקים אפשרות מצוינת. הכן אותו!  

המצרכים

3 כפות מיץ לימון

1 ½ כוסות מנגו קצוצות

2 כפות קצוץ דק בצל סגול

מידע תזונתי קלוריות 754 פחמימות 50 חלבונים 24

none: Traditional Foods to Try in Taiwan (台灣美食) (none 2024).

אורח חיים בריא, בריאות, תזונה, רווחה, מיניות