אתה מרגיש אשם כי היחסים שלך נכשלו

• none 27, 2024

האם פגעת במישהו שאתה אוהב? בין אם זה באמצעות מילים, ביקורת, סודיות, בגידה או מצב אחר שאתה לא יכול למחוק, להיות אדם אשר שובר את הלב של מישהו יכול להיות גרוע יותר מאשר שיש לב שבור.

קל לך לענות את עצמך ולהאמין שמגיע לך מה שאתה מרגיש; עם זאת, החיים נמשכים ולכן יש צורך ללמוד לסלוח לעצמך, על כך אנו מציגים את העצות הבאות:

1. יחסים של שניים. N או שיש תירוץ חוקי לפגוע או לפגוע במכוון באדם אחר. עם זאת, חשוב גם כי אתה מבין שאם היית בוגד או אמר משהו בלתי נסלח, היה כבר משהו שבור במערכת היחסים שלך. האם יכולת לטפל במצב טוב יותר? בהחלט מה הקשר יסתיים לגמרי אשמתך? לא, זה לא.
 

2. בוכה ... אבל לא לנצח. כפי שאתה בכל זכותך להיות באבל אחרי מוות, אתה גם זכותך להתאבל על הקשר הזה, הילד הזה, הלב השבור הזה. אנחנו בדרך כלל השופטים הגרועים ביותר שלנו, אז אני מבטיח לך שאף אחד לא יגרום לך להרגיש גרוע יותר ממה שאתה כבר מרגיש.

קח זמן להבין למה עשית מה עשית ומה פעולות אתה צריך לקחת על מנת להבטיח את הסיפור לא לחזור על עצמו עם השותף הבא שלך. השתמש כמה ימים לנזוף לך על מה שקרה ואז ... תן לזה ללכת.
 

3. סליחה על עצמך. אף פעם לא מאוחר לבקש סליחה. אנחנו לא מנהלים זמן, אז ברגע שאתה אומר או עושה משהו אין דרך חזרה. אבל אתה יכול להגיד לאדם שאכפת לך שאם הוא היה הכוח שלך היית עושה את מה שנדרש כדי למנוע את הכאב.

אני לא יכול לסלוח לך, אבל עושה הכל כדי לתקן דברים (וזה לא אומר שאתה צריך לחזור איתו), עושה את זה הרבה יותר קל לך לסלוח מאוחר יותר.

4. למד. ייתכן שלא תהיה לך הזדמנות שנייה עם האדם שבר לך את הלב, אבל יהיה לך סיכוי עם מישהו חדש. קח את כל מה שלמדת ובאמת ליישם את זה במערכת היחסים הבאה.

5. המשך. לאחר שתשלים את השלבים לעיל, יש רק דבר אחד נותר לעשות: הלאה. אני יודע שרבים נראים קלישאה, אבל אם מישהו "יעשה" בשבילך (גורל החיים-סיכוי-אלוהים - מה שאתה רוצה לקרוא לו), תמצא דרך לחזור לחיים שלך.

לב שבור לא משתפר, אבל אתה עושה. כאשר אנו מבינים את ההשלכות של פעולותינו, אנו מבינים את הכאב שאנו גורמים לאחרים ולעצמנו, נגיע (באופן אידיאלי) ליחסים טובים יותר, משום שאנו אנשים טובים יותר.